Commençons ce post par un jeu : regardez partout autour de nous et trouvez tous les objets jetables que vous utilisez. Vous avez vu, ils sont partout ! Des sacs en papier aux couches jetables, en passant par la vaisselle en plastique, les essuie-tout et j'en passe, nous sommes véritablement envahis d'objets jetables.

 

Leur version lavable est beaucoup plus écologique, économique, jolie et personnalisée. Même si vous devrez vous organiser un peu au début, cette action écologique vaut vraiment le coup et est bonne pour tout le monde.

 

 

Halte aux préjugés

 

Nombreux sont les préjugés concernant les objets lavables. Ce sont eux qui nous empêchent de faire cette super action. Ne vous inquiétez pas, nous allons désamorcer ensemble toutes ces excuses bidon !

 

1) Les objets lavables sont sales et démontrent une hygiène douteuse…

Faux ! En les lavant, vous enlevez TOUTES les impuretés présentes sur vos objets lavables. Et c'est normal s'il y a quelques microbes inoffensifs, ils sont présents partout ! Et cela ne voudra pas dire que vous devrez les garder plusieurs jours sans les laver, vous pouvez vous en offrir des nouveaux chaque jour. En plus, vous n'imaginez pas toutes les saletés que renferment leur versus jetable : agents de blancheur, parfums, produits chimiques, silicone, huiles minérales, perturbateurs endocriniens, plastiques, pesticides, molécules dangereuses… Franchement, moi je dirai que c'est plutôt les objets jetables qui sont sales, et beaucoup plus que les lavables.

 

2) Il faut les laver …

Les laver ne prend pas tant de temps que ça et, en plus, vous pouvez souvent les mettre à la machine à laver. De plus, il y a tout de même un gain de temps : vous n'avez plus à penser à acheter ou à prendre et jeter tous les objets jetables qui vous entourent : gros gain de sérénité lors des courses ! Avec les objets lavables, il y a plus de chances que, au lieu de faire 3 fois de longues courses par semaines, vous n'en fassiez que 2 petites !

 

3) Les objets lavables polluent car en les lavant, on consomme de l'eau, de la lessive et de l'énergie

Si j'ai fait ce post, c'est parce que c'est une action écologique, non ?

Par exemple les couches lavables consomment par rapport à leur version jetable :

-3,5 fois moins d'énergie

-2,3 fois moins d'eau

-8,3 fois de matières premières non renouvelables

-90 fois moins de matières premières renouvelables

Ce qui fait une sacrée différence ! En plus, nous ne parlons ni des emballages ni de la durée de vie.

 

4) Ils sont chers …

J'espère que vous vous en doutiez déjà mais les objets lavables sont BEAUCOUP MOINS CHERS que leur version jetable. Reprenons l'exemple des couches. Petit calcul : un enfant utilise en moyenne des couches durant ses trois premières années. En moyenne, il lui faudra jusqu'à 7 couches durant sa première année, 4 durant sa deuxième et 2 durant sa troisième. Nous vous épargnons le calcul, ça fait un total de 4745 couches jetables par enfant (pas mal, hein ?) et donc 949 € par enfant si une couche coûte 20 centimes d'euro. Si vous avez deux enfants, ça vous fera 1898 €. Et si vous en avez un troisième, ça vous fera 2847 €. Vous ne vous en rendez pas conte, mais les couches jetables et les objets jetables en général vous coûtent une véritable fortune !

Par contre, Les couches lavables coûtent beaucoup moins cher mais le prix dépend de ce que vous fabriquez vous-même. En général, elles coûtent entre 300 et 500 €, et après que tous les enfants le ont utilisées, vous pouvez les revendre, ce qui fait entre 200 et 300 €. Si vous avez deux enfants, les couches jetables coutent 1898 € et les lavables, entre 200 et 300€ ! La différence est ENORME !

 

5) J'ai peur qu'ils ne marchent pas aussi bien que les jetables …

Faux ! Ils marchent aussi bien que les jetables. Si il y a un problème, c'est soit parce que vous avez fait une erreur soit parce que, pour certains, ils ne sont pas adaptés. 

 

 

 
Serviettes de table lavables en tissu
 

Saviez-vous que chaque Français utilise 2 kg d'essuie-tout par an ? C'est énorme, et les serviettes en papier ne sont pas comptées. Si on arrêtait tous d'utiliser les essuie-tout, ça ferait 134 000 tonnes de déchets en moins chaque année ! De plus, les essuie-tout sales ne sont pas recyclables et le papier pollue quand même beaucoup, il n'est pas neutre pour l'environnement. Après il y a aussi l'emballage en plastique, qui pollue beaucoup. Et finalement, tout cela pèse sur le porte-monnaie.

 

Les serviettes en tissu nous sont très convenables. Elles sont économiques, écologiques et assez efficaces pour s'essuyer lesmains. 8 serviettes en tissu lavables coûtent environ 30 €. Vous pouvez les acheter sur internet.

Mais vous pouvez aussi les confectionner vous-même à quelques centimes et un peu de couture.

 

N'oubliez pas de prendre pas mal de marge : si vous êtes 4 vous pouvez en prendre 8 ou 10 : plus vous en prenez, moins vous en aurez à laver. Je vous conseille d'acheter des serviettes différentes : les serviettes ne se lavent pas dès le premier repas, alors, en attendant de les laver, chacun doit garder la sienne pour plus d'hygiène.

 

 

 

 

 

Sacs réutilisables pour faire les courses

 

                                               

 

Chaque seconde près de 16 000 sacs plastiques sont distribués dans le monde, soit 500 milliards de sacs chaque année. Une catastrophe pour l'environnement !

 

Heureusement, en France, ils sont interdits, mais le problème n'et pas résolu : ils ont souvent été remplacés par des sacs en carton ou en plastique végétal qui, contrairement aux préjugés martelant qu'ils sont neutres et écologiques, polluent énormément !

 

Les sacs en plastique végétal demandent énormément d'énergie pour être produits, accaparent de nombreuses terres agricoles (et détruisent indirectement les forêts primaires) et ne sont pas recyclables, se jetant à la poubelle après une seule utilisation. Le sacs en carton ne sont pas non plus des anges : abattre les arbres n'est pas du tout neutre, contrairement à ce que tout le monde croît, (on empêche aux arbres de piéger le carbone sous la terre, et du coup on nourrit le changement climatique. En plus ces plantations abritent très peu de biodiversité) l'élaboration de sacs en carton pollue rivières et cours d'eau, est aussi très énergivore et son recyclage l'est également. Et tout ça juste pour une seule utilisation.

 

                                                                            

 

Bon, maintenant que vous avez compris le problème et on va vous donner la solution. Il y a deux possibilités : les sacs en tissu ou les sacs plastiques réutilisables. Si vous n'avez ni l'un ni l'autre, préférez évidemment les sacs en tissu : leur fabrication est beaucoup plus écologique : moins d'énergie dépensée, moins de substances chimiques, moins de déchets, recyclé et recyclable … Mais si vous avez déjà un ou des sac(s) plastique réutilisable(s), gardez-le(s), il(s) est(sont) tout de même écologique(s).

 

                                                                                            

 

Pour plus d'hygiène et pour éviter que les sacs réutilisables deviennent des nids à microbes et saletés, il est préférable de les laver à chaque utilisaton. Mettez les sacs en tissu à la machine à laver et ceux en plastique. Pour laver les sacs réutilisables en plastique, frottez intérieur et extérieur avec une éponge puis essuyez avec un chiffon. Veillez à ce qu'il soit bien sec avant de le réutiliser.

 

Nous vous conseillons également d'avoir une dizaine de sacs réutilisables pour faire les courses : vous pourrez ainsi bannir totalement les sacs jetables. Pour ce procurer ses sacs, il y a plusieurs possibilités :

 

- sacs en tissu : certains magasins en proposent à vendre. C'est une manière pas chère de s'en procurer. Sinon, vous pouvez toujours les acheter sur internet, les acheter en boutiques ou chez des couturières. Pour encore moins cher et encore plus écologique, réutilisez vos vieux vêtements ! Un peu de couture et c'est fait !

 

 

-sacs plastiques réutilisables : il y en a plus souvent dans les magasins. Mais si, pas de chance, vôtre magasin n'en propose pas, vous en trouverez toujours sur internet.

 

    Pour finir, voilà les différents sacs dont vous aurez besoin :

 

    - le sac à pain

    - des sacs à fruits et légumes de toutes les tailles

    - des petits sacs pour le vrac

    -des grands sacs pour les autres courses

 

    Après, il y a aussi les petits plus :

 

    - des petits sacs pour les jouets, les petits ,plus et les enfants

    - un sac à sacs

    - un sac à cup menstruelle (l'équivalent lavable des règles)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gourdes en inox (acier inoxydable)

 

                             

 

En 2019, les Français ont consommé 8,87 milliards de litres d'eau provenant de bouteilles en plastique, soit 132,8 litres par habitant. En un million de bouteilles sont achetées chaque minute. Les bouteilles en plastiques sont l'uns des objets qui polluent le plus. C'est pourquoi il est essentiel de les éradiquer.

 

Les bouteilles plastiques sont partout ! Au travail, dans la gare ou l'aéroport, en voyage et parfois même au quotidien … Elles sont toujours là, et, comme d'habitude, nous nous retrouvons toujours avec cet objet jetable aussi inutile que polluant. Mais bien sûr, vous allez me dire: " Mais, les bouteilles sont recyclables et donc écologiques ! Elles permettent de faire un acte important pour l'écologie, non ?"

 

Et bien, non. Et oui, c'est encore du marketing pour nous faire croire qu'elles sont écologiques, mais en réalité, elles ne le sont pas du tout : extrêmement énergivores comme tous les matériaux plastiques, ayant fait deux fois le tour du monde, ayant utilisé des myriades de produits chimiques, moulées et façonnées à grands renforts d'énergie, dotée d'étiquettes puis arrivées au magasin en camion. la suite n'est pas non plus superbe : que quelques utilisations (sinon vous boiriez du plastique) pour après être mise à la poubelle ou recyclée si vous y avez pensé. Si vous l'avez recyclée, ce processus tout de même énergivore ne peut se faire qu'une fois et ensuite, la bouteille part à la décharge ou à l'incinérateur polluer la nature.

 

Recyclée ou pas, le bilan écologique de la bouteille jetable est catastrophique et en plus très coûteux. Vous pouvez remplacer les bouteilles jetables par une gourde, de préférence en inox pour sa résistance. Une gourde en inox isotherme de bonne qualité coûte environ 30 €.

 

Cela paraît affolant, mais vous pouvez prendre une gamme un peu plus basse et, avec le temps, votre achat sera amorti. En plus, les gourdes en inox sont vraiment belles et pratiques : elles ne gardent pas d'odeur étranges empêchent la migration de particules. Une gourde pour chaque membre de la famille et puis hop ! vous ne vous en séparerez plus.

 

Une fois cela fait, vous pourrez la laver chaque jour à l'eau claire ou au lave-vaisselle si elles sont grandes et n'ont pas trop de motifs. Le lavage à l'eau claire est rapide , il va vous prendre à peine 30 secondes.

 

Si au début l'odeur de la gourde vous paraît dérangeante, ce qui est normal, vous pouvez, la laver avec une moitié de vinaigre blanc et une autre moitié d'eau savonneuse. Essayez de ne jamais les oublier. Mais ne vous inquiétez pas, avec le temps la démarche devient automatique.

 

 

 

Les alternatives des pailles jetables

 

                                             

 

1 milliard de pailles non recyclables sont jetées chaque jour dans le monde, de quoi faire 5 fois le tour de la terre.

 

Nous vous présentons un nouvel objet ultrapolluant : les pailles jetables. Les pailles jetables en plastique sont un peu comme les sacs plastique : en France et dans de nombreux autres pays, on commence à les remplacer, ce qui est une bonne chose, mais leurs alternatives ne sont pas non plus idéales : bien que plus écologiques, les pailles en carton sont tout de même extrêmement énergivores, demandant pas mal de produits chimiques, accentuant le changement climatique, polluant les cours d'eau et détruisant les écosystèmes.

 

 

Mais que faire pour remplacer toutes ces pailles jetables qui nous arrivent jusqu'au cou ? Eh bien, pour commencer, les pailles ne sont pas si essentielles. Entres nous, vous pouvez vous en passer, non ? Cela ne va pas non plus tuer le goût de vôtre boisson. Mais si vous tenez vraiment à l'effet que produit la paille ou à l'amusement que procure ce gadget, vous pouvez toujours en acheter en inox sur internet que vous pourrez réutiliser à l'infini. Et ne pensez pas que le prix est affolant : 1,50 € par paille en inox standard.

Pratiques, les pailles en inox sont lavables très facilement à la main et passent également au lave-vaisselle. N'oubliez pas que, comme de nombreux autres objets lavables, si vous en avez, les pailles en inox doivent vous suivre partout !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rasoirs en inox

 

                                                      

 

Plus de 11 millions de rasoirs jetables sont mis à la poubelle … chaque jour ! Eh oui, sans en avoir l'air, les rasoirs jetables sont un véritable fléau pour l'environnement.

 

Les pollutions qu'ils engendrent avant et après leur très courte vie sont énormes : leu production, à base de plastique et donc de pétrole, est énergivore et polluante. Ensuite il est bien sur moulé et transporté, ce qui est également polluant et énergivore. Après leur très courte vie, leur traitement en tant que déchets (auxquels s'ajoutent leurs emballages en plastique) entrainent des pollutions aussi bien locales que mondiales.

Opter pour un rasoir réutilisable (quasiment à l'infini) est plus écologique et économique. Il existe aussi des rasoirs en inox, presque incassables et totalement inoxydables. Ils sont très résistants et peuvent durer une vie entière. Seule la lame se change facilement en dévissant la tête du rasoir, environ deux à trois fois par an. Il faut aussi un peu les nettoyer de temps en temps, mais ça vaut comme même le coup !

 

Il est vendu à partir de 30 € dans des drogueries, des boutiques spécialisées en rasoirs et brosses, ou sur internet.

 

 

Après, sinon, il y a les rasoirs coupe-choux ou sabre. Ils sont plus chers au début par rapport aux autres rasoirs réutilisables et a besoin d'entretien (il est conseillé d'avoir un kit d'entretien) pour résister au temps, mais je n'ai pas fini.

 

D'abord, il est encore plus écologique que les rasoirs réutilisables : pas de lame à changer, pas de cartouche à jeter. Ensuite, il rase de manière plus droite et plus précise. Pour finir, il est de qualité et dure longtemps.

 

 

 

 

 

 

 

La cup menstruelle

 

                                                       

 

Une femme utilise 10 000 à 15 000 produits menstruels au cours de sa vie.

 

Après les hommes, on passe aux femmes ! Là je blague, mais personne ne sait quelles horreurs composent les tampons pour les règles. En tous cas, selon une enquête, des traces de dioxines et de pesticides ont étés retrouvés dans certains tampons … Sans parler du fait qu'ils sont souvent recouverts d'un film plastique directement en contact avec la muqueuse vaginale.

 

Heureusement, à chaque produit jetable son alternative économique, écologique, saine et lavable. La cup menstruelle est une très bonne alternative ! Cette petite cup en silicone est dotée d'une très très longue vie. Elle est placée juste à l'entrée du vagin, (les tampons vont beaucoup plus profond) collecte le sang des règles et se vide toutes les 8 à 12 heures maximum. Elle ne pue pas et ne provoque pas d'irritation. La cup nécessite un peu d'entreînement au départ, mais une fois le coup de main pris, elle est très simple d'utilisation.                                                                                                                                                  

 

 

Petits conseils :

 

1) Insérez une cup accroupi ou en levant légèrement une jambe, ce sera plus pratique.

 

2) Mettez également une cup sous la douche, car en même temps vous pourrez la laver.

 

3) Avant chaque utilisation mensuelle, stérilisez votre cup en la plongeant dans une casserole d'eau bouillante. Lavez vous les mains avant de la manipuler, et videz la dans les toilettes. Si vous ne l'avez pas lavée sous la douche et si possible, passez la à l'eau. Sinon, nettoyez la avec du papier hygiénique.

 

Vous hésitez encore ? Voilà un chiffre qui devrait vous faire changer d'avis : un cup vaut 30 €. Elle a une durée de vie de 8 à 10 ans et ne produit pas de déchet. A raison de 7 tampons par mois, 10 ans de règles vous coûteront 3640 tampons, soit environ 1092 € ! Ah ! Comme même ! Entre 30 et 1092 €, il y a tout de même une petite différence !

 

Vous pourrez les acheter en parapharmacie, dans le rayon hygiène des magasins bio ou sur internet.

 

 

 

Les alternatives du papier toilette

                                                      

 

Le papier toilette est responsable de 15 % de la déforestation, soit 27.000 arbres par jour dans le monde jetés à la cuvette ! Et en plus de tous ces arbres abattus, le papier toilette regorge de produits chimiques : composés chlorés irritants, parfums qui contiennent des phtalates, des traces de bisphénol A...

 

Mais... comment se passer de cet objet si pratique ? Il est vrai que cela paraît surprenant, mais il existe de nombreuses solutions.

 

 

1) Papier toilette recyclé

 

Pour les moins engagés ou les plus flemmards, il y a tout de même une solution assez écologique : le papier toilette recyclé. Un acte assez écologique et pas besoin de changer vos habitudes.

 

 

Ce type de papier toilette se trouve facilement dans tous les supermarchés à un prix tout à fait raisonnable pour le plaisir de votre porte monnaie ! Pendant cette période, peut-être que vous aurez un peu plus de difficultés à en trouver mais je vous invite à commencer à y réfléchir.

 

Voici quelques labels de confiance pour vous guider :

 

• La norme “NF environnement” pour le marché français

• La norme “Ecolabel EU” pour le marché de l’union Européenne

• Le label international FSC qui garantit une exploitation forestière durable et sociale (lutte contre la déforestation et met en avant les droits des travailleurs et des populations autochtones).

 

En complément, vous pouvez limiter le nombre de feuilles utilisées à chaque utilisation.

 

 

2) Douchette

 

Vous pouvez aussi vous nettoyer à l'eau, comme 70 % de la population mondiale. Se rincer à l'eau est tout de même une bonne alternative contre la déforestation, la pollution, les produits chimiques ... et même le gaspillage d'eau ! Eh oui ! On ne dirait pas, mais le bidet a un débit de 0,5 litre d’eau par minute, alors que la fabrication d’un rouleau de papier toilette nécessite 287 litres par minute.

 

                                                                           

 

En plus du bidet, vous pouvez envisager les toilettes japonaises, le principe est simple on utilise une douchette pour le lavage intime.

 

Pour les plus motivés, vous pouvez utiliser un gant de toilette avec de l’eau à condition d’avoir un lavabo dans les toilettes.

 

 

3) Le papier toilette en tissu

 

La dernière solution, pour les écologistes les plus engagés, est d’utiliser le papier en tissu. Le produit se présente sous forme d’un rouleau avec des petits carrés de tissus à détacher. Vous trouverez cet objet insolite dans les commerces spécialisés ou vous pouvez le fabriquer. 10 feuilles coûtent vers 20 € mais n'oubliez pas qu'avec le temps ce prix est largement amorti.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Vous devrez l'utiliser exclusivement pour les petites commissions et pourrez le jeter dans une boîte fermée ou un sac à linge sale que vous viderez en machine, bien sur, assez régulièrement. Même si c'est vrai que c'est un peu compliqué d'avoir la constance de mettre souvent le papier toilette en tissu dans la machine à laver, finalement, elle se charge du plus gros travail et zéro risque de saletés.

Alors, quand vous pensez être prêt à franchir ce cap, essayez le papier toilette en tissu !

 

 

 

 
 
Les alternatives du coton-tige

 

Au niveau mondial, le coton-tige fait partie du top 10 des déchets parmi les 8 millions de tonnes de plastique que l’on retrouve le plus sur la plage et dans la mer chaque année.

 

Eh oui ! Les cotons-tiges sont un véritable fléau pour l'environnement ... et pour votre cérumen ! Le coton-tige abîme vos oreilles et tympans et met en danger votre santé auditive. Il enlève trop de cérumen alors que, contrairement aux idées reçues, en avoir un peu dans votre conduit auditif est bénefique pour celui-ci car il le lubrifie et ne laisse pas passer les impuretés. Alors ... prêts pour les alternatives ?

 

 

1) Le coton-tige en silicone réutilisable

 

Le coton-tige réutilisable se compose d’une tige en nylon et de pointes en TPE qui une sorte de caoutchouc thermoplastique à usage médical. Il se présente dans une boîte en bambou bio.

 

C'est le même principe que les cotons-tiges normaux, alors n'oubliez pas de laisser un peu de cérumen dans vos oreilles, car, comme vous le savez, il faut toujours en garder un peu. Le coton-tige lavable en silicone est fait pour 1000 utlisations, alors le prix de un coton tige réutilisable pour à peu près 10 € sera vite amorti.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2) Le coton-tige en matière biodégradable

 

Pour les inconditionnels du petit bâtonnet, il existe des cotons-tiges dont la matière est biodégradable comme le papier, le carton ou le bambou. Bien sûr, cette option vaut le coup à condition que le coton utilisé aux extrémités soit bio lui aussi.

En adepte du zéro déchet, ces cotons-tiges ont bien sûr leur place dans le bac à compost après utilisation. Conçus sans bisphénol A, sans produits chimiques, ils sont vendus généralement par 100 unités et dans une boîte en carton recyclé. Le prix est compris en 3 et 4 euros.

 

 

3)L’oriculi japonais

 

Constitué d’une petite tige en bambou au bout recourbé, l’oriculi permet de récupérer le cérumen à l’entrée du conduit auditif et de nettoyer le pavillon de l’oreille.

 

Manipulé avec précaution, il protège les tympans et diminue la formation de bouchons de cire. Néanmoins, il ne doit en aucun cas être introduit directement dans le conduit auditif.

 

Dans une version plus moderne, il existe aussi en inox pour un usage illimité. Son entretien est très simple, il suffit de le passer sous l’eau claire ou de le nettoyer à l’eau savonneuse.

 

 

4) Le cure-oreille en métal

 

Muni d’une tige en inox et de deux spatules au bout arrondi à chaque extrémité pour retirer le cérumen, le cure-oreille métallique a les mêmes fonctions que l’oriculi japonais.

Muni d’une tige en inox et de deux spatules au bout arrondi à chaque extrémité pour retirer le cérumen, le cure-oreille métallique a les mêmes fonctions que l’oriculi japonais.

                                                                                   

Afin d’éviter les blessures, il doit être manipulé avec délicatesse et ne pas être enfoncé trop loin dans le conduit auditif.

Un nettoyage régulier avec un produit antiseptique est recommandé. Comptez entre 3 et 5 euros pour ce style de produit.

 

 

 

5) Le gant ou le carré lavable

 

                                                                             

Parfois, inutile de faire compliqué quand on peut faire simple surtout lorsqu’il s’agit de l’hygiène des enfants.

 

Un carré démaquillant lavable ou un gant de toilette que vous aurez humidifié est amplement suffisant pour enlever le cérumen présent au bord du conduit auditif et au niveau du pavillon de l’oreille.

Même si le fond de l’oreille n’est pas atteint, ce n’est pas grave car cette zone s’auto-nettoie toute seule en faisant remonter les impuretés vers l’extérieur.

 

 

 

6) La bougie auriculaire

 

                                                            

Certes, le principe est écologique (bougie en cire d’abeille) et il peut être théoriquement utile en cas de bouchons de cérumen à répétition.

 

Toutefois, mieux vaut ne pas l’utiliser tout seul pour éviter les risques de brûlures.

La chaleur de la bougie auriculaire est censée ramollir le cérumen et le faire remonter dans le conduit auditif mais l’efficacité de ce type de procédé n’est pas réellement prouvée.

 

 

 

 

7) Les sprays auditifs et les poires auriculaires

 

Attention : ces deux alternatives ne doivent pas être utilisées trop souvent, car sinon le conduit auditif s'irrite (spray auditif) ou le tympan est trop souvent inondé, ce qu'il n'aime pas du tout (poires auriculaires).

 

Les sprays auditifs à base d’eau de mer ont pour but de ramollir le cérumen afin de pouvoir le récupérer en surface grâce à un petit mouchoir.

De plus, le contenant même s’il est recyclable, n’a rien de très écologique.

 

Les poires auriculaires permettent d’envoyer un jet d’eau tiède ciblé souvent pour faire remonter les bouchons de cérumen par effet de pression.

 

 

Petit rappel pour bien nettoyer ses oreilles

 

                                                       

 

1. Nettoyez l’entrée du conduit

 

Tout d’abord, nettoyez l’entrée du conduit auditif délicatement en utilisant un oriculi japonais ou une curette métallique pour décoller et enlever le cérumen. N’enfoncez pas l’objet trop profondément et ne faites pas de mouvements brusques. Cela vous évitera d’abîmer vos tympans ou de griffer l’intérieur du conduit auditif.

 

2. Attaquez le pavillon de l’oreille

 

Ensuite, on s’attaque au pavillon de l’oreille avec tous les petits sillons et la conque (c’est la partie en forme de coquillage où commence le conduit auditif). Vous pouvez au choix utiliser un mouchoir en tissu humifié, un carré à démaquiller lavable, un gant de toilette ou même votre auriculaire propre. Procédez par des mouvements doux qui vont de l’intérieur vers l’extérieur afin de récupérer les peaux mortes et autres impuretés qui sont en surface.

 

3. Séchez votre conduit auditif

 

Pendant la douche, il se peut que de l’eau entre dans votre conduit auditif. Vous rencontrez également ces situations en été lorsque vous vous baignez dans une piscine ou à la mer. Aussi il est important de toujours bien sécher cette partie de l’oreille afin d’éviter une fragilisation de tympan, une baisse d’audition ou des otites. Cette zone n’est pas toujours facile à sécher.

Vous pouvez utiliser un petit mouchoir pour enlever l’humidité en penchant la tête pour faire ressortir l’eau. Une autre solution consiste à utiliser éventuellement un sèche-cheveux à puissance minimale, pour éviter les brûlures et assécher l’intérieur de vos oreilles.

 

Pour finir, n'oubliez pas que vous ne devez pas nettoyer quotidiennement vos oreilles, car sinon vous risquez de vous faire plus de mal que de bien !

 

 

 

Voilà tout. Mais il reste encore pleins d'objets jetables remplaçables par des lavables ! On se retrouve dans le post "passez du jetable au lavable" numéro 2 !

 

 

 

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Commençons ce post par un jeu : regardez partout autour de nous et trouvez tous les objets jetables que vous utilisez. Vous avez vu, ils sont partout ! Des sacs en papier aux couches jetables, en passant par la vaisselle en plastique, les essuie-tout et j'en passe, nous sommes véritablement envahis d'objets jetables.

 

Leur version lavable est beaucoup plus écologique, économique, jolie et personnalisée. Même si vous devrez vous organiser un peu au début, cette action écologique vaut vraiment le coup et est bonne pour tout le monde.

 

 

Halte aux préjugés

 

Nombreux sont les préjugés concernant les objets lavables. Ce sont eux qui nous empêchent de faire cette super action. Ne vous inquiétez pas, nous allons désamorcer ensemble toutes ces excuses bidon !

 

1) Les objets lavables sont sales et démontrent une hygiène douteuse…

Faux ! En les lavant, vous enlevez TOUTES les impuretés présentes sur vos objets lavables. Et c'est normal s'il y a quelques microbes inoffensifs, ils sont présents partout ! Et cela ne voudra pas dire que vous devrez les garder plusieurs jours sans les laver, vous pouvez vous en offrir des nouveaux chaque jour. En plus, vous n'imaginez pas toutes les saletés que renferment leur versus jetable : agents de blancheur, parfums, produits chimiques, silicone, huiles minérales, perturbateurs endocriniens, plastiques, pesticides, molécules dangereuses… Franchement, moi je dirai que c'est plutôt les objets jetables qui sont sales, et beaucoup plus que les lavables.

 

2) Il faut les laver …

Les laver ne prend pas tant de temps que ça et, en plus, vous pouvez souvent les mettre à la machine à laver. De plus, il y a tout de même un gain de temps : vous n'avez plus à penser à acheter ou à prendre et jeter tous les objets jetables qui vous entourent : gros gain de sérénité lors des courses ! Avec les objets lavables, il y a plus de chances que, au lieu de faire 3 fois de longues courses par semaines, vous n'en fassiez que 2 petites !

 

3) Les objets lavables polluent car en les lavant, on consomme de l'eau, de la lessive et de l'énergie

Si j'ai fait ce post, c'est parce que c'est une action écologique, non ?

Par exemple les couches lavables consomment par rapport à leur version jetable :

-3,5 fois moins d'énergie

-2,3 fois moins d'eau

-8,3 fois de matières premières non renouvelables

-90 fois moins de matières premières renouvelables

Ce qui fait une sacrée différence ! En plus, nous ne parlons ni des emballages ni de la durée de vie.

 

4) Ils sont chers …

J'espère que vous vous en doutiez déjà mais les objets lavables sont BEAUCOUP MOINS CHERS que leur version jetable. Reprenons l'exemple des couches. Petit calcul : un enfant utilise en moyenne des couches durant ses trois premières années. En moyenne, il lui faudra jusqu'à 7 couches durant sa première année, 4 durant sa deuxième et 2 durant sa troisième. Nous vous épargnons le calcul, ça fait un total de 4745 couches jetables par enfant (pas mal, hein ?) et donc 949 € par enfant si une couche coûte 20 centimes d'euro. Si vous avez deux enfants, ça vous fera 1898 €. Et si vous en avez un troisième, ça vous fera 2847 €. Vous ne vous en rendez pas conte, mais les couches jetables et les objets jetables en général vous coûtent une véritable fortune !

Par contre, Les couches lavables coûtent beaucoup moins cher mais le prix dépend de ce que vous fabriquez vous-même. En général, elles coûtent entre 300 et 500 €, et après que tous les enfants le ont utilisées, vous pouvez les revendre, ce qui fait entre 200 et 300 €. Si vous avez deux enfants, les couches jetables coutent 1898 € et les lavables, entre 200 et 300€ ! La différence est ENORME !

 

5) J'ai peur qu'ils ne marchent pas aussi bien que les jetables …

Faux ! Ils marchent aussi bien que les jetables. Si il y a un problème, c'est soit parce que vous avez fait une erreur soit parce que, pour certains, ils ne sont pas adaptés. 

 

 

 
Serviettes de table lavables en tissu
 

Saviez-vous que chaque Français utilise 2 kg d'essuie-tout par an ? C'est énorme, et les serviettes en papier ne sont pas comptées. Si on arrêtait tous d'utiliser les essuie-tout, ça ferait 134 000 tonnes de déchets en moins chaque année ! De plus, les essuie-tout sales ne sont pas recyclables et le papier pollue quand même beaucoup, il n'est pas neutre pour l'environnement. Après il y a aussi l'emballage en plastique, qui pollue beaucoup. Et finalement, tout cela pèse sur le porte-monnaie.

 

Les serviettes en tissu nous sont très convenables. Elles sont économiques, écologiques et assez efficaces pour s'essuyer lesmains. 8 serviettes en tissu lavables coûtent environ 30 €. Vous pouvez les acheter sur internet.

Mais vous pouvez aussi les confectionner vous-même à quelques centimes et un peu de couture.

 

N'oubliez pas de prendre pas mal de marge : si vous êtes 4 vous pouvez en prendre 8 ou 10 : plus vous en prenez, moins vous en aurez à laver. Je vous conseille d'acheter des serviettes différentes : les serviettes ne se lavent pas dès le premier repas, alors, en attendant de les laver, chacun doit garder la sienne pour plus d'hygiène.

 

 

 

 

 

Sacs réutilisables pour faire les courses

 

                                               

 

Chaque seconde près de 16 000 sacs plastiques sont distribués dans le monde, soit 500 milliards de sacs chaque année. Une catastrophe pour l'environnement !

 

Heureusement, en France, ils sont interdits, mais le problème n'et pas résolu : ils ont souvent été remplacés par des sacs en carton ou en plastique végétal qui, contrairement aux préjugés martelant qu'ils sont neutres et écologiques, polluent énormément !

 

Les sacs en plastique végétal demandent énormément d'énergie pour être produits, accaparent de nombreuses terres agricoles (et détruisent indirectement les forêts primaires) et ne sont pas recyclables, se jetant à la poubelle après une seule utilisation. Le sacs en carton ne sont pas non plus des anges : abattre les arbres n'est pas du tout neutre, contrairement à ce que tout le monde croît, (on empêche aux arbres de piéger le carbone sous la terre, et du coup on nourrit le changement climatique. En plus ces plantations abritent très peu de biodiversité) l'élaboration de sacs en carton pollue rivières et cours d'eau, est aussi très énergivore et son recyclage l'est également. Et tout ça juste pour une seule utilisation.

 

                                                                            

 

Bon, maintenant que vous avez compris le problème et on va vous donner la solution. Il y a deux possibilités : les sacs en tissu ou les sacs plastiques réutilisables. Si vous n'avez ni l'un ni l'autre, préférez évidemment les sacs en tissu : leur fabrication est beaucoup plus écologique : moins d'énergie dépensée, moins de substances chimiques, moins de déchets, recyclé et recyclable … Mais si vous avez déjà un ou des sac(s) plastique réutilisable(s), gardez-le(s), il(s) est(sont) tout de même écologique(s).

 

                                                                                            

 

Pour plus d'hygiène et pour éviter que les sacs réutilisables deviennent des nids à microbes et saletés, il est préférable de les laver à chaque utilisaton. Mettez les sacs en tissu à la machine à laver et ceux en plastique. Pour laver les sacs réutilisables en plastique, frottez intérieur et extérieur avec une éponge puis essuyez avec un chiffon. Veillez à ce qu'il soit bien sec avant de le réutiliser.

 

Nous vous conseillons également d'avoir une dizaine de sacs réutilisables pour faire les courses : vous pourrez ainsi bannir totalement les sacs jetables. Pour ce procurer ses sacs, il y a plusieurs possibilités :

 

- sacs en tissu : certains magasins en proposent à vendre. C'est une manière pas chère de s'en procurer. Sinon, vous pouvez toujours les acheter sur internet, les acheter en boutiques ou chez des couturières. Pour encore moins cher et encore plus écologique, réutilisez vos vieux vêtements ! Un peu de couture et c'est fait !

 

 

-sacs plastiques réutilisables : il y en a plus souvent dans les magasins. Mais si, pas de chance, vôtre magasin n'en propose pas, vous en trouverez toujours sur internet.

 

    Pour finir, voilà les différents sacs dont vous aurez besoin :

 

    - le sac à pain

    - des sacs à fruits et légumes de toutes les tailles

    - des petits sacs pour le vrac

    -des grands sacs pour les autres courses

 

    Après, il y a aussi les petits plus :

 

    - des petits sacs pour les jouets, les petits ,plus et les enfants

    - un sac à sacs

    - un sac à cup menstruelle (l'équivalent lavable des règles)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gourdes en inox (acier inoxydable)

 

                             

 

En 2019, les Français ont consommé 8,87 milliards de litres d'eau provenant de bouteilles en plastique, soit 132,8 litres par habitant. En un million de bouteilles sont achetées chaque minute. Les bouteilles en plastiques sont l'uns des objets qui polluent le plus. C'est pourquoi il est essentiel de les éradiquer.

 

Les bouteilles plastiques sont partout ! Au travail, dans la gare ou l'aéroport, en voyage et parfois même au quotidien … Elles sont toujours là, et, comme d'habitude, nous nous retrouvons toujours avec cet objet jetable aussi inutile que polluant. Mais bien sûr, vous allez me dire: " Mais, les bouteilles sont recyclables et donc écologiques ! Elles permettent de faire un acte important pour l'écologie, non ?"

 

Et bien, non. Et oui, c'est encore du marketing pour nous faire croire qu'elles sont écologiques, mais en réalité, elles ne le sont pas du tout : extrêmement énergivores comme tous les matériaux plastiques, ayant fait deux fois le tour du monde, ayant utilisé des myriades de produits chimiques, moulées et façonnées à grands renforts d'énergie, dotée d'étiquettes puis arrivées au magasin en camion. la suite n'est pas non plus superbe : que quelques utilisations (sinon vous boiriez du plastique) pour après être mise à la poubelle ou recyclée si vous y avez pensé. Si vous l'avez recyclée, ce processus tout de même énergivore ne peut se faire qu'une fois et ensuite, la bouteille part à la décharge ou à l'incinérateur polluer la nature.

 

Recyclée ou pas, le bilan écologique de la bouteille jetable est catastrophique et en plus très coûteux. Vous pouvez remplacer les bouteilles jetables par une gourde, de préférence en inox pour sa résistance. Une gourde en inox isotherme de bonne qualité coûte environ 30 €.

 

Cela paraît affolant, mais vous pouvez prendre une gamme un peu plus basse et, avec le temps, votre achat sera amorti. En plus, les gourdes en inox sont vraiment belles et pratiques : elles ne gardent pas d'odeur étranges empêchent la migration de particules. Une gourde pour chaque membre de la famille et puis hop ! vous ne vous en séparerez plus.

 

Une fois cela fait, vous pourrez la laver chaque jour à l'eau claire ou au lave-vaisselle si elles sont grandes et n'ont pas trop de motifs. Le lavage à l'eau claire est rapide , il va vous prendre à peine 30 secondes.

 

Si au début l'odeur de la gourde vous paraît dérangeante, ce qui est normal, vous pouvez, la laver avec une moitié de vinaigre blanc et une autre moitié d'eau savonneuse. Essayez de ne jamais les oublier. Mais ne vous inquiétez pas, avec le temps la démarche devient automatique.

 

 

 

Les alternatives des pailles jetables

 

                                             

 

1 milliard de pailles non recyclables sont jetées chaque jour dans le monde, de quoi faire 5 fois le tour de la terre.

 

Nous vous présentons un nouvel objet ultrapolluant : les pailles jetables. Les pailles jetables en plastique sont un peu comme les sacs plastique : en France et dans de nombreux autres pays, on commence à les remplacer, ce qui est une bonne chose, mais leurs alternatives ne sont pas non plus idéales : bien que plus écologiques, les pailles en carton sont tout de même extrêmement énergivores, demandant pas mal de produits chimiques, accentuant le changement climatique, polluant les cours d'eau et détruisant les écosystèmes.

 

 

Mais que faire pour remplacer toutes ces pailles jetables qui nous arrivent jusqu'au cou ? Eh bien, pour commencer, les pailles ne sont pas si essentielles. Entres nous, vous pouvez vous en passer, non ? Cela ne va pas non plus tuer le goût de vôtre boisson. Mais si vous tenez vraiment à l'effet que produit la paille ou à l'amusement que procure ce gadget, vous pouvez toujours en acheter en inox sur internet que vous pourrez réutiliser à l'infini. Et ne pensez pas que le prix est affolant : 1,50 € par paille en inox standard.

Pratiques, les pailles en inox sont lavables très facilement à la main et passent également au lave-vaisselle. N'oubliez pas que, comme de nombreux autres objets lavables, si vous en avez, les pailles en inox doivent vous suivre partout !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rasoirs en inox

 

                                                      

 

Plus de 11 millions de rasoirs jetables sont mis à la poubelle … chaque jour ! Eh oui, sans en avoir l'air, les rasoirs jetables sont un véritable fléau pour l'environnement.

 

Les pollutions qu'ils engendrent avant et après leur très courte vie sont énormes : leu production, à base de plastique et donc de pétrole, est énergivore et polluante. Ensuite il est bien sur moulé et transporté, ce qui est également polluant et énergivore. Après leur très courte vie, leur traitement en tant que déchets (auxquels s'ajoutent leurs emballages en plastique) entrainent des pollutions aussi bien locales que mondiales.

Opter pour un rasoir réutilisable (quasiment à l'infini) est plus écologique et économique. Il existe aussi des rasoirs en inox, presque incassables et totalement inoxydables. Ils sont très résistants et peuvent durer une vie entière. Seule la lame se change facilement en dévissant la tête du rasoir, environ deux à trois fois par an. Il faut aussi un peu les nettoyer de temps en temps, mais ça vaut comme même le coup !

 

Il est vendu à partir de 30 € dans des drogueries, des boutiques spécialisées en rasoirs et brosses, ou sur internet.

 

 

Après, sinon, il y a les rasoirs coupe-choux ou sabre. Ils sont plus chers au début par rapport aux autres rasoirs réutilisables et a besoin d'entretien (il est conseillé d'avoir un kit d'entretien) pour résister au temps, mais je n'ai pas fini.

 

D'abord, il est encore plus écologique que les rasoirs réutilisables : pas de lame à changer, pas de cartouche à jeter. Ensuite, il rase de manière plus droite et plus précise. Pour finir, il est de qualité et dure longtemps.

 

 

 

 

 

 

 

La cup menstruelle

 

                                                       

 

Une femme utilise 10 000 à 15 000 produits menstruels au cours de sa vie.

 

Après les hommes, on passe aux femmes ! Là je blague, mais personne ne sait quelles horreurs composent les tampons pour les règles. En tous cas, selon une enquête, des traces de dioxines et de pesticides ont étés retrouvés dans certains tampons … Sans parler du fait qu'ils sont souvent recouverts d'un film plastique directement en contact avec la muqueuse vaginale.

 

Heureusement, à chaque produit jetable son alternative économique, écologique, saine et lavable. La cup menstruelle est une très bonne alternative ! Cette petite cup en silicone est dotée d'une très très longue vie. Elle est placée juste à l'entrée du vagin, (les tampons vont beaucoup plus profond) collecte le sang des règles et se vide toutes les 8 à 12 heures maximum. Elle ne pue pas et ne provoque pas d'irritation. La cup nécessite un peu d'entreînement au départ, mais une fois le coup de main pris, elle est très simple d'utilisation.                                                                                                                                                  

 

 

Petits conseils :

 

1) Insérez une cup accroupi ou en levant légèrement une jambe, ce sera plus pratique.

 

2) Mettez également une cup sous la douche, car en même temps vous pourrez la laver.

 

3) Avant chaque utilisation mensuelle, stérilisez votre cup en la plongeant dans une casserole d'eau bouillante. Lavez vous les mains avant de la manipuler, et videz la dans les toilettes. Si vous ne l'avez pas lavée sous la douche et si possible, passez la à l'eau. Sinon, nettoyez la avec du papier hygiénique.

 

Vous hésitez encore ? Voilà un chiffre qui devrait vous faire changer d'avis : un cup vaut 30 €. Elle a une durée de vie de 8 à 10 ans et ne produit pas de déchet. A raison de 7 tampons par mois, 10 ans de règles vous coûteront 3640 tampons, soit environ 1092 € ! Ah ! Comme même ! Entre 30 et 1092 €, il y a tout de même une petite différence !

 

Vous pourrez les acheter en parapharmacie, dans le rayon hygiène des magasins bio ou sur internet.

 

 

 

Les alternatives du papier toilette

                                                      

 

Le papier toilette est responsable de 15 % de la déforestation, soit 27.000 arbres par jour dans le monde jetés à la cuvette ! Et en plus de tous ces arbres abattus, le papier toilette regorge de produits chimiques : composés chlorés irritants, parfums qui contiennent des phtalates, des traces de bisphénol A...

 

Mais... comment se passer de cet objet si pratique ? Il est vrai que cela paraît surprenant, mais il existe de nombreuses solutions.

 

 

1) Papier toilette recyclé

 

Pour les moins engagés ou les plus flemmards, il y a tout de même une solution assez écologique : le papier toilette recyclé. Un acte assez écologique et pas besoin de changer vos habitudes.

 

 

Ce type de papier toilette se trouve facilement dans tous les supermarchés à un prix tout à fait raisonnable pour le plaisir de votre porte monnaie ! Pendant cette période, peut-être que vous aurez un peu plus de difficultés à en trouver mais je vous invite à commencer à y réfléchir.

 

Voici quelques labels de confiance pour vous guider :

 

• La norme “NF environnement” pour le marché français

• La norme “Ecolabel EU” pour le marché de l’union Européenne

• Le label international FSC qui garantit une exploitation forestière durable et sociale (lutte contre la déforestation et met en avant les droits des travailleurs et des populations autochtones).

 

En complément, vous pouvez limiter le nombre de feuilles utilisées à chaque utilisation.

 

 

2) Douchette

 

Vous pouvez aussi vous nettoyer à l'eau, comme 70 % de la population mondiale. Se rincer à l'eau est tout de même une bonne alternative contre la déforestation, la pollution, les produits chimiques ... et même le gaspillage d'eau ! Eh oui ! On ne dirait pas, mais le bidet a un débit de 0,5 litre d’eau par minute, alors que la fabrication d’un rouleau de papier toilette nécessite 287 litres par minute.

 

                                                                           

 

En plus du bidet, vous pouvez envisager les toilettes japonaises, le principe est simple on utilise une douchette pour le lavage intime.

 

Pour les plus motivés, vous pouvez utiliser un gant de toilette avec de l’eau à condition d’avoir un lavabo dans les toilettes.

 

 

3) Le papier toilette en tissu

 

La dernière solution, pour les écologistes les plus engagés, est d’utiliser le papier en tissu. Le produit se présente sous forme d’un rouleau avec des petits carrés de tissus à détacher. Vous trouverez cet objet insolite dans les commerces spécialisés ou vous pouvez le fabriquer. 10 feuilles coûtent vers 20 € mais n'oubliez pas qu'avec le temps ce prix est largement amorti.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Vous devrez l'utiliser exclusivement pour les petites commissions et pourrez le jeter dans une boîte fermée ou un sac à linge sale que vous viderez en machine, bien sur, assez régulièrement. Même si c'est vrai que c'est un peu compliqué d'avoir la constance de mettre souvent le papier toilette en tissu dans la machine à laver, finalement, elle se charge du plus gros travail et zéro risque de saletés.

Alors, quand vous pensez être prêt à franchir ce cap, essayez le papier toilette en tissu !

 

 

 

 
 
Les alternatives du coton-tige

 

Au niveau mondial, le coton-tige fait partie du top 10 des déchets parmi les 8 millions de tonnes de plastique que l’on retrouve le plus sur la plage et dans la mer chaque année.

 

Eh oui ! Les cotons-tiges sont un véritable fléau pour l'environnement ... et pour votre cérumen ! Le coton-tige abîme vos oreilles et tympans et met en danger votre santé auditive. Il enlève trop de cérumen alors que, contrairement aux idées reçues, en avoir un peu dans votre conduit auditif est bénefique pour celui-ci car il le lubrifie et ne laisse pas passer les impuretés. Alors ... prêts pour les alternatives ?

 

 

1) Le coton-tige en silicone réutilisable

 

Le coton-tige réutilisable se compose d’une tige en nylon et de pointes en TPE qui une sorte de caoutchouc thermoplastique à usage médical. Il se présente dans une boîte en bambou bio.

 

C'est le même principe que les cotons-tiges normaux, alors n'oubliez pas de laisser un peu de cérumen dans vos oreilles, car, comme vous le savez, il faut toujours en garder un peu. Le coton-tige lavable en silicone est fait pour 1000 utlisations, alors le prix de un coton tige réutilisable pour à peu près 10 € sera vite amorti.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2) Le coton-tige en matière biodégradable

 

Pour les inconditionnels du petit bâtonnet, il existe des cotons-tiges dont la matière est biodégradable comme le papier, le carton ou le bambou. Bien sûr, cette option vaut le coup à condition que le coton utilisé aux extrémités soit bio lui aussi.

En adepte du zéro déchet, ces cotons-tiges ont bien sûr leur place dans le bac à compost après utilisation. Conçus sans bisphénol A, sans produits chimiques, ils sont vendus généralement par 100 unités et dans une boîte en carton recyclé. Le prix est compris en 3 et 4 euros.

 

 

3)L’oriculi japonais

 

Constitué d’une petite tige en bambou au bout recourbé, l’oriculi permet de récupérer le cérumen à l’entrée du conduit auditif et de nettoyer le pavillon de l’oreille.

 

Manipulé avec précaution, il protège les tympans et diminue la formation de bouchons de cire. Néanmoins, il ne doit en aucun cas être introduit directement dans le conduit auditif.

 

Dans une version plus moderne, il existe aussi en inox pour un usage illimité. Son entretien est très simple, il suffit de le passer sous l’eau claire ou de le nettoyer à l’eau savonneuse.

 

 

4) Le cure-oreille en métal

 

Muni d’une tige en inox et de deux spatules au bout arrondi à chaque extrémité pour retirer le cérumen, le cure-oreille métallique a les mêmes fonctions que l’oriculi japonais.

Muni d’une tige en inox et de deux spatules au bout arrondi à chaque extrémité pour retirer le cérumen, le cure-oreille métallique a les mêmes fonctions que l’oriculi japonais.

                                                                                   

Afin d’éviter les blessures, il doit être manipulé avec délicatesse et ne pas être enfoncé trop loin dans le conduit auditif.

Un nettoyage régulier avec un produit antiseptique est recommandé. Comptez entre 3 et 5 euros pour ce style de produit.

 

 

 

5) Le gant ou le carré lavable

 

                                                                             

Parfois, inutile de faire compliqué quand on peut faire simple surtout lorsqu’il s’agit de l’hygiène des enfants.

 

Un carré démaquillant lavable ou un gant de toilette que vous aurez humidifié est amplement suffisant pour enlever le cérumen présent au bord du conduit auditif et au niveau du pavillon de l’oreille.

Même si le fond de l’oreille n’est pas atteint, ce n’est pas grave car cette zone s’auto-nettoie toute seule en faisant remonter les impuretés vers l’extérieur.

 

 

 

6) La bougie auriculaire

 

                                                            

Certes, le principe est écologique (bougie en cire d’abeille) et il peut être théoriquement utile en cas de bouchons de cérumen à répétition.

 

Toutefois, mieux vaut ne pas l’utiliser tout seul pour éviter les risques de brûlures.

La chaleur de la bougie auriculaire est censée ramollir le cérumen et le faire remonter dans le conduit auditif mais l’efficacité de ce type de procédé n’est pas réellement prouvée.

 

 

 

 

7) Les sprays auditifs et les poires auriculaires

 

Attention : ces deux alternatives ne doivent pas être utilisées trop souvent, car sinon le conduit auditif s'irrite (spray auditif) ou le tympan est trop souvent inondé, ce qu'il n'aime pas du tout (poires auriculaires).

 

Les sprays auditifs à base d’eau de mer ont pour but de ramollir le cérumen afin de pouvoir le récupérer en surface grâce à un petit mouchoir.

De plus, le contenant même s’il est recyclable, n’a rien de très écologique.

 

Les poires auriculaires permettent d’envoyer un jet d’eau tiède ciblé souvent pour faire remonter les bouchons de cérumen par effet de pression.

 

 

Petit rappel pour bien nettoyer ses oreilles

 

                                                       

 

1. Nettoyez l’entrée du conduit

 

Tout d’abord, nettoyez l’entrée du conduit auditif délicatement en utilisant un oriculi japonais ou une curette métallique pour décoller et enlever le cérumen. N’enfoncez pas l’objet trop profondément et ne faites pas de mouvements brusques. Cela vous évitera d’abîmer vos tympans ou de griffer l’intérieur du conduit auditif.

 

2. Attaquez le pavillon de l’oreille

 

Ensuite, on s’attaque au pavillon de l’oreille avec tous les petits sillons et la conque (c’est la partie en forme de coquillage où commence le conduit auditif). Vous pouvez au choix utiliser un mouchoir en tissu humifié, un carré à démaquiller lavable, un gant de toilette ou même votre auriculaire propre. Procédez par des mouvements doux qui vont de l’intérieur vers l’extérieur afin de récupérer les peaux mortes et autres impuretés qui sont en surface.

 

3. Séchez votre conduit auditif

 

Pendant la douche, il se peut que de l’eau entre dans votre conduit auditif. Vous rencontrez également ces situations en été lorsque vous vous baignez dans une piscine ou à la mer. Aussi il est important de toujours bien sécher cette partie de l’oreille afin d’éviter une fragilisation de tympan, une baisse d’audition ou des otites. Cette zone n’est pas toujours facile à sécher.

Vous pouvez utiliser un petit mouchoir pour enlever l’humidité en penchant la tête pour faire ressortir l’eau. Une autre solution consiste à utiliser éventuellement un sèche-cheveux à puissance minimale, pour éviter les brûlures et assécher l’intérieur de vos oreilles.

 

Pour finir, n'oubliez pas que vous ne devez pas nettoyer quotidiennement vos oreilles, car sinon vous risquez de vous faire plus de mal que de bien !

 

 

 

Voilà tout. Mais il reste encore pleins d'objets jetables remplaçables par des lavables ! On se retrouve dans le post "passez du jetable au lavable" numéro 2 !

 

 

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Commençons ce post par un jeu : regardez partout autour de nous et trouvez tous les objets jetables que vous utilisez. Vous avez vu, ils sont partout ! Des sacs en papier aux couches jetables, en passant par la vaisselle en plastique, les essuie-tout et j'en passe, nous sommes véritablement envahis d'objets jetables.

 

Leur version lavable est beaucoup plus écologique, économique, jolie et personnalisée. Même si vous devrez vous organiser un peu au début, cette action écologique vaut vraiment le coup et est bonne pour tout le monde.

 

 

Halte aux préjugés

 

Nombreux sont les préjugés concernant les objets lavables. Ce sont eux qui nous empêchent de faire cette super action. Ne vous inquiétez pas, nous allons désamorcer ensemble toutes ces excuses bidon !

 

1) Les objets lavables sont sales et démontrent une hygiène douteuse…

Faux ! En les lavant, vous enlevez TOUTES les impuretés présentes sur vos objets lavables. Et c'est normal s'il y a quelques microbes inoffensifs, ils sont présents partout ! Et cela ne voudra pas dire que vous devrez les garder plusieurs jours sans les laver, vous pouvez vous en offrir des nouveaux chaque jour. En plus, vous n'imaginez pas toutes les saletés que renferment leur versus jetable : agents de blancheur, parfums, produits chimiques, silicone, huiles minérales, perturbateurs endocriniens, plastiques, pesticides, molécules dangereuses… Franchement, moi je dirai que c'est plutôt les objets jetables qui sont sales, et beaucoup plus que les lavables.

 

2) Il faut les laver …

Les laver ne prend pas tant de temps que ça et, en plus, vous pouvez souvent les mettre à la machine à laver. De plus, il y a tout de même un gain de temps : vous n'avez plus à penser à acheter ou à prendre et jeter tous les objets jetables qui vous entourent : gros gain de sérénité lors des courses ! Avec les objets lavables, il y a plus de chances que, au lieu de faire 3 fois de longues courses par semaines, vous n'en fassiez que 2 petites !

 

3) Les objets lavables polluent car en les lavant, on consomme de l'eau, de la lessive et de l'énergie

Si j'ai fait ce post, c'est parce que c'est une action écologique, non ?

Par exemple les couches lavables consomment par rapport à leur version jetable :

-3,5 fois moins d'énergie

-2,3 fois moins d'eau

-8,3 fois de matières premières non renouvelables

-90 fois moins de matières premières renouvelables

Ce qui fait une sacrée différence ! En plus, nous ne parlons ni des emballages ni de la durée de vie.

 

4) Ils sont chers …

J'espère que vous vous en doutiez déjà mais les objets lavables sont BEAUCOUP MOINS CHERS que leur version jetable. Reprenons l'exemple des couches. Petit calcul : un enfant utilise en moyenne des couches durant ses trois premières années. En moyenne, il lui faudra jusqu'à 7 couches durant sa première année, 4 durant sa deuxième et 2 durant sa troisième. Nous vous épargnons le calcul, ça fait un total de 4745 couches jetables par enfant (pas mal, hein ?) et donc 949 € par enfant si une couche coûte 20 centimes d'euro. Si vous avez deux enfants, ça vous fera 1898 €. Et si vous en avez un troisième, ça vous fera 2847 €. Vous ne vous en rendez pas conte, mais les couches jetables et les objets jetables en général vous coûtent une véritable fortune !

Par contre, Les couches lavables coûtent beaucoup moins cher mais le prix dépend de ce que vous fabriquez vous-même. En général, elles coûtent entre 300 et 500 €, et après que tous les enfants le ont utilisées, vous pouvez les revendre, ce qui fait entre 200 et 300 €. Si vous avez deux enfants, les couches jetables coutent 1898 € et les lavables, entre 200 et 300€ ! La différence est ENORME !

 

5) J'ai peur qu'ils ne marchent pas aussi bien que les jetables …

Faux ! Ils marchent aussi bien que les jetables. Si il y a un problème, c'est soit parce que vous avez fait une erreur soit parce que, pour certains, ils ne sont pas adaptés. 

 

 

 
Serviettes de table lavables en tissu
 

Saviez-vous que chaque Français utilise 2 kg d'essuie-tout par an ? C'est énorme, et les serviettes en papier ne sont pas comptées. Si on arrêtait tous d'utiliser les essuie-tout, ça ferait 134 000 tonnes de déchets en moins chaque année ! De plus, les essuie-tout sales ne sont pas recyclables et le papier pollue quand même beaucoup, il n'est pas neutre pour l'environnement. Après il y a aussi l'emballage en plastique, qui pollue beaucoup. Et finalement, tout cela pèse sur le porte-monnaie.

 

Les serviettes en tissu nous sont très convenables. Elles sont économiques, écologiques et assez efficaces pour s'essuyer lesmains. 8 serviettes en tissu lavables coûtent environ 30 €. Vous pouvez les acheter sur internet.

Mais vous pouvez aussi les confectionner vous-même à quelques centimes et un peu de couture.

 

N'oubliez pas de prendre pas mal de marge : si vous êtes 4 vous pouvez en prendre 8 ou 10 : plus vous en prenez, moins vous en aurez à laver. Je vous conseille d'acheter des serviettes différentes : les serviettes ne se lavent pas dès le premier repas, alors, en attendant de les laver, chacun doit garder la sienne pour plus d'hygiène.

 

 

 

 

 

Sacs réutilisables pour faire les courses

 

                                               

 

Chaque seconde près de 16 000 sacs plastiques sont distribués dans le monde, soit 500 milliards de sacs chaque année. Une catastrophe pour l'environnement !

 

Heureusement, en France, ils sont interdits, mais le problème n'et pas résolu : ils ont souvent été remplacés par des sacs en carton ou en plastique végétal qui, contrairement aux préjugés martelant qu'ils sont neutres et écologiques, polluent énormément !

 

Les sacs en plastique végétal demandent énormément d'énergie pour être produits, accaparent de nombreuses terres agricoles (et détruisent indirectement les forêts primaires) et ne sont pas recyclables, se jetant à la poubelle après une seule utilisation. Le sacs en carton ne sont pas non plus des anges : abattre les arbres n'est pas du tout neutre, contrairement à ce que tout le monde croît, (on empêche aux arbres de piéger le carbone sous la terre, et du coup on nourrit le changement climatique. En plus ces plantations abritent très peu de biodiversité) l'élaboration de sacs en carton pollue rivières et cours d'eau, est aussi très énergivore et son recyclage l'est également. Et tout ça juste pour une seule utilisation.

 

                                                                            

 

Bon, maintenant que vous avez compris le problème et on va vous donner la solution. Il y a deux possibilités : les sacs en tissu ou les sacs plastiques réutilisables. Si vous n'avez ni l'un ni l'autre, préférez évidemment les sacs en tissu : leur fabrication est beaucoup plus écologique : moins d'énergie dépensée, moins de substances chimiques, moins de déchets, recyclé et recyclable … Mais si vous avez déjà un ou des sac(s) plastique réutilisable(s), gardez-le(s), il(s) est(sont) tout de même écologique(s).

 

                                                                                            

 

Pour plus d'hygiène et pour éviter que les sacs réutilisables deviennent des nids à microbes et saletés, il est préférable de les laver à chaque utilisaton. Mettez les sacs en tissu à la machine à laver et ceux en plastique. Pour laver les sacs réutilisables en plastique, frottez intérieur et extérieur avec une éponge puis essuyez avec un chiffon. Veillez à ce qu'il soit bien sec avant de le réutiliser.

 

Nous vous conseillons également d'avoir une dizaine de sacs réutilisables pour faire les courses : vous pourrez ainsi bannir totalement les sacs jetables. Pour ce procurer ses sacs, il y a plusieurs possibilités :

 

- sacs en tissu : certains magasins en proposent à vendre. C'est une manière pas chère de s'en procurer. Sinon, vous pouvez toujours les acheter sur internet, les acheter en boutiques ou chez des couturières. Pour encore moins cher et encore plus écologique, réutilisez vos vieux vêtements ! Un peu de couture et c'est fait !

 

 

-sacs plastiques réutilisables : il y en a plus souvent dans les magasins. Mais si, pas de chance, vôtre magasin n'en propose pas, vous en trouverez toujours sur internet.

 

    Pour finir, voilà les différents sacs dont vous aurez besoin :

 

    - le sac à pain

    - des sacs à fruits et légumes de toutes les tailles

    - des petits sacs pour le vrac

    -des grands sacs pour les autres courses

 

    Après, il y a aussi les petits plus :

 

    - des petits sacs pour les jouets, les petits ,plus et les enfants

    - un sac à sacs

    - un sac à cup menstruelle (l'équivalent lavable des règles)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gourdes en inox (acier inoxydable)

 

                             

 

En 2019, les Français ont consommé 8,87 milliards de litres d'eau provenant de bouteilles en plastique, soit 132,8 litres par habitant. En un million de bouteilles sont achetées chaque minute. Les bouteilles en plastiques sont l'uns des objets qui polluent le plus. C'est pourquoi il est essentiel de les éradiquer.

 

Les bouteilles plastiques sont partout ! Au travail, dans la gare ou l'aéroport, en voyage et parfois même au quotidien … Elles sont toujours là, et, comme d'habitude, nous nous retrouvons toujours avec cet objet jetable aussi inutile que polluant. Mais bien sûr, vous allez me dire: " Mais, les bouteilles sont recyclables et donc écologiques ! Elles permettent de faire un acte important pour l'écologie, non ?"

 

Et bien, non. Et oui, c'est encore du marketing pour nous faire croire qu'elles sont écologiques, mais en réalité, elles ne le sont pas du tout : extrêmement énergivores comme tous les matériaux plastiques, ayant fait deux fois le tour du monde, ayant utilisé des myriades de produits chimiques, moulées et façonnées à grands renforts d'énergie, dotée d'étiquettes puis arrivées au magasin en camion. la suite n'est pas non plus superbe : que quelques utilisations (sinon vous boiriez du plastique) pour après être mise à la poubelle ou recyclée si vous y avez pensé. Si vous l'avez recyclée, ce processus tout de même énergivore ne peut se faire qu'une fois et ensuite, la bouteille part à la décharge ou à l'incinérateur polluer la nature.

 

Recyclée ou pas, le bilan écologique de la bouteille jetable est catastrophique et en plus très coûteux. Vous pouvez remplacer les bouteilles jetables par une gourde, de préférence en inox pour sa résistance. Une gourde en inox isotherme de bonne qualité coûte environ 30 €.

 

Cela paraît affolant, mais vous pouvez prendre une gamme un peu plus basse et, avec le temps, votre achat sera amorti. En plus, les gourdes en inox sont vraiment belles et pratiques : elles ne gardent pas d'odeur étranges empêchent la migration de particules. Une gourde pour chaque membre de la famille et puis hop ! vous ne vous en séparerez plus.

 

Une fois cela fait, vous pourrez la laver chaque jour à l'eau claire ou au lave-vaisselle si elles sont grandes et n'ont pas trop de motifs. Le lavage à l'eau claire est rapide , il va vous prendre à peine 30 secondes.

 

Si au début l'odeur de la gourde vous paraît dérangeante, ce qui est normal, vous pouvez, la laver avec une moitié de vinaigre blanc et une autre moitié d'eau savonneuse. Essayez de ne jamais les oublier. Mais ne vous inquiétez pas, avec le temps la démarche devient automatique.

 

 

 

Les alternatives des pailles jetables

 

                                             

 

1 milliard de pailles non recyclables sont jetées chaque jour dans le monde, de quoi faire 5 fois le tour de la terre.

 

Nous vous présentons un nouvel objet ultrapolluant : les pailles jetables. Les pailles jetables en plastique sont un peu comme les sacs plastique : en France et dans de nombreux autres pays, on commence à les remplacer, ce qui est une bonne chose, mais leurs alternatives ne sont pas non plus idéales : bien que plus écologiques, les pailles en carton sont tout de même extrêmement énergivores, demandant pas mal de produits chimiques, accentuant le changement climatique, polluant les cours d'eau et détruisant les écosystèmes.

 

 

Mais que faire pour remplacer toutes ces pailles jetables qui nous arrivent jusqu'au cou ? Eh bien, pour commencer, les pailles ne sont pas si essentielles. Entres nous, vous pouvez vous en passer, non ? Cela ne va pas non plus tuer le goût de vôtre boisson. Mais si vous tenez vraiment à l'effet que produit la paille ou à l'amusement que procure ce gadget, vous pouvez toujours en acheter en inox sur internet que vous pourrez réutiliser à l'infini. Et ne pensez pas que le prix est affolant : 1,50 € par paille en inox standard.

Pratiques, les pailles en inox sont lavables très facilement à la main et passent également au lave-vaisselle. N'oubliez pas que, comme de nombreux autres objets lavables, si vous en avez, les pailles en inox doivent vous suivre partout !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rasoirs en inox

 

                                                      

 

Plus de 11 millions de rasoirs jetables sont mis à la poubelle … chaque jour ! Eh oui, sans en avoir l'air, les rasoirs jetables sont un véritable fléau pour l'environnement.

 

Les pollutions qu'ils engendrent avant et après leur très courte vie sont énormes : leu production, à base de plastique et donc de pétrole, est énergivore et polluante. Ensuite il est bien sur moulé et transporté, ce qui est également polluant et énergivore. Après leur très courte vie, leur traitement en tant que déchets (auxquels s'ajoutent leurs emballages en plastique) entrainent des pollutions aussi bien locales que mondiales.

Opter pour un rasoir réutilisable (quasiment à l'infini) est plus écologique et économique. Il existe aussi des rasoirs en inox, presque incassables et totalement inoxydables. Ils sont très résistants et peuvent durer une vie entière. Seule la lame se change facilement en dévissant la tête du rasoir, environ deux à trois fois par an. Il faut aussi un peu les nettoyer de temps en temps, mais ça vaut comme même le coup !

 

Il est vendu à partir de 30 € dans des drogueries, des boutiques spécialisées en rasoirs et brosses, ou sur internet.

 

 

Après, sinon, il y a les rasoirs coupe-choux ou sabre. Ils sont plus chers au début par rapport aux autres rasoirs réutilisables et a besoin d'entretien (il est conseillé d'avoir un kit d'entretien) pour résister au temps, mais je n'ai pas fini.

 

D'abord, il est encore plus écologique que les rasoirs réutilisables : pas de lame à changer, pas de cartouche à jeter. Ensuite, il rase de manière plus droite et plus précise. Pour finir, il est de qualité et dure longtemps.

 

 

 

 

 

 

 

La cup menstruelle

 

                                                       

 

Une femme utilise 10 000 à 15 000 produits menstruels au cours de sa vie.

 

Après les hommes, on passe aux femmes ! Là je blague, mais personne ne sait quelles horreurs composent les tampons pour les règles. En tous cas, selon une enquête, des traces de dioxines et de pesticides ont étés retrouvés dans certains tampons … Sans parler du fait qu'ils sont souvent recouverts d'un film plastique directement en contact avec la muqueuse vaginale.

 

Heureusement, à chaque produit jetable son alternative économique, écologique, saine et lavable. La cup menstruelle est une très bonne alternative ! Cette petite cup en silicone est dotée d'une très très longue vie. Elle est placée juste à l'entrée du vagin, (les tampons vont beaucoup plus profond) collecte le sang des règles et se vide toutes les 8 à 12 heures maximum. Elle ne pue pas et ne provoque pas d'irritation. La cup nécessite un peu d'entreînement au départ, mais une fois le coup de main pris, elle est très simple d'utilisation.                                                                                                                                                  

 

 

Petits conseils :

 

1) Insérez une cup accroupi ou en levant légèrement une jambe, ce sera plus pratique.

 

2) Mettez également une cup sous la douche, car en même temps vous pourrez la laver.

 

3) Avant chaque utilisation mensuelle, stérilisez votre cup en la plongeant dans une casserole d'eau bouillante. Lavez vous les mains avant de la manipuler, et videz la dans les toilettes. Si vous ne l'avez pas lavée sous la douche et si possible, passez la à l'eau. Sinon, nettoyez la avec du papier hygiénique.

 

Vous hésitez encore ? Voilà un chiffre qui devrait vous faire changer d'avis : un cup vaut 30 €. Elle a une durée de vie de 8 à 10 ans et ne produit pas de déchet. A raison de 7 tampons par mois, 10 ans de règles vous coûteront 3640 tampons, soit environ 1092 € ! Ah ! Comme même ! Entre 30 et 1092 €, il y a tout de même une petite différence !

 

Vous pourrez les acheter en parapharmacie, dans le rayon hygiène des magasins bio ou sur internet.

 

 

 

Les alternatives du papier toilette

                                                      

 

Le papier toilette est responsable de 15 % de la déforestation, soit 27.000 arbres par jour dans le monde jetés à la cuvette ! Et en plus de tous ces arbres abattus, le papier toilette regorge de produits chimiques : composés chlorés irritants, parfums qui contiennent des phtalates, des traces de bisphénol A...

 

Mais... comment se passer de cet objet si pratique ? Il est vrai que cela paraît surprenant, mais il existe de nombreuses solutions.

 

 

1) Papier toilette recyclé

 

Pour les moins engagés ou les plus flemmards, il y a tout de même une solution assez écologique : le papier toilette recyclé. Un acte assez écologique et pas besoin de changer vos habitudes.

 

 

Ce type de papier toilette se trouve facilement dans tous les supermarchés à un prix tout à fait raisonnable pour le plaisir de votre porte monnaie ! Pendant cette période, peut-être que vous aurez un peu plus de difficultés à en trouver mais je vous invite à commencer à y réfléchir.

 

Voici quelques labels de confiance pour vous guider :

 

• La norme “NF environnement” pour le marché français

• La norme “Ecolabel EU” pour le marché de l’union Européenne

• Le label international FSC qui garantit une exploitation forestière durable et sociale (lutte contre la déforestation et met en avant les droits des travailleurs et des populations autochtones).

 

En complément, vous pouvez limiter le nombre de feuilles utilisées à chaque utilisation.

 

 

2) Douchette

 

Vous pouvez aussi vous nettoyer à l'eau, comme 70 % de la population mondiale. Se rincer à l'eau est tout de même une bonne alternative contre la déforestation, la pollution, les produits chimiques ... et même le gaspillage d'eau ! Eh oui ! On ne dirait pas, mais le bidet a un débit de 0,5 litre d’eau par minute, alors que la fabrication d’un rouleau de papier toilette nécessite 287 litres par minute.

 

                                                                           

 

En plus du bidet, vous pouvez envisager les toilettes japonaises, le principe est simple on utilise une douchette pour le lavage intime.

 

Pour les plus motivés, vous pouvez utiliser un gant de toilette avec de l’eau à condition d’avoir un lavabo dans les toilettes.

 

 

3) Le papier toilette en tissu

 

La dernière solution, pour les écologistes les plus engagés, est d’utiliser le papier en tissu. Le produit se présente sous forme d’un rouleau avec des petits carrés de tissus à détacher. Vous trouverez cet objet insolite dans les commerces spécialisés ou vous pouvez le fabriquer. 10 feuilles coûtent vers 20 € mais n'oubliez pas qu'avec le temps ce prix est largement amorti.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Vous devrez l'utiliser exclusivement pour les petites commissions et pourrez le jeter dans une boîte fermée ou un sac à linge sale que vous viderez en machine, bien sur, assez régulièrement. Même si c'est vrai que c'est un peu compliqué d'avoir la constance de mettre souvent le papier toilette en tissu dans la machine à laver, finalement, elle se charge du plus gros travail et zéro risque de saletés.

Alors, quand vous pensez être prêt à franchir ce cap, essayez le papier toilette en tissu !

 

 

 

 
 
Les alternatives du coton-tige

 

Au niveau mondial, le coton-tige fait partie du top 10 des déchets parmi les 8 millions de tonnes de plastique que l’on retrouve le plus sur la plage et dans la mer chaque année.

 

Eh oui ! Les cotons-tiges sont un véritable fléau pour l'environnement ... et pour votre cérumen ! Le coton-tige abîme vos oreilles et tympans et met en danger votre santé auditive. Il enlève trop de cérumen alors que, contrairement aux idées reçues, en avoir un peu dans votre conduit auditif est bénefique pour celui-ci car il le lubrifie et ne laisse pas passer les impuretés. Alors ... prêts pour les alternatives ?

 

 

1) Le coton-tige en silicone réutilisable

 

Le coton-tige réutilisable se compose d’une tige en nylon et de pointes en TPE qui une sorte de caoutchouc thermoplastique à usage médical. Il se présente dans une boîte en bambou bio.

 

C'est le même principe que les cotons-tiges normaux, alors n'oubliez pas de laisser un peu de cérumen dans vos oreilles, car, comme vous le savez, il faut toujours en garder un peu. Le coton-tige lavable en silicone est fait pour 1000 utlisations, alors le prix de un coton tige réutilisable pour à peu près 10 € sera vite amorti.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2) Le coton-tige en matière biodégradable

 

Pour les inconditionnels du petit bâtonnet, il existe des cotons-tiges dont la matière est biodégradable comme le papier, le carton ou le bambou. Bien sûr, cette option vaut le coup à condition que le coton utilisé aux extrémités soit bio lui aussi.

En adepte du zéro déchet, ces cotons-tiges ont bien sûr leur place dans le bac à compost après utilisation. Conçus sans bisphénol A, sans produits chimiques, ils sont vendus généralement par 100 unités et dans une boîte en carton recyclé. Le prix est compris en 3 et 4 euros.

 

 

3)L’oriculi japonais

 

Constitué d’une petite tige en bambou au bout recourbé, l’oriculi permet de récupérer le cérumen à l’entrée du conduit auditif et de nettoyer le pavillon de l’oreille.

 

Manipulé avec précaution, il protège les tympans et diminue la formation de bouchons de cire. Néanmoins, il ne doit en aucun cas être introduit directement dans le conduit auditif.

 

Dans une version plus moderne, il existe aussi en inox pour un usage illimité. Son entretien est très simple, il suffit de le passer sous l’eau claire ou de le nettoyer à l’eau savonneuse.

 

 

4) Le cure-oreille en métal

 

Muni d’une tige en inox et de deux spatules au bout arrondi à chaque extrémité pour retirer le cérumen, le cure-oreille métallique a les mêmes fonctions que l’oriculi japonais.

Muni d’une tige en inox et de deux spatules au bout arrondi à chaque extrémité pour retirer le cérumen, le cure-oreille métallique a les mêmes fonctions que l’oriculi japonais.

                                                                                   

Afin d’éviter les blessures, il doit être manipulé avec délicatesse et ne pas être enfoncé trop loin dans le conduit auditif.

Un nettoyage régulier avec un produit antiseptique est recommandé. Comptez entre 3 et 5 euros pour ce style de produit.

 

 

 

5) Le gant ou le carré lavable

 

                                                                             

Parfois, inutile de faire compliqué quand on peut faire simple surtout lorsqu’il s’agit de l’hygiène des enfants.

 

Un carré démaquillant lavable ou un gant de toilette que vous aurez humidifié est amplement suffisant pour enlever le cérumen présent au bord du conduit auditif et au niveau du pavillon de l’oreille.

Même si le fond de l’oreille n’est pas atteint, ce n’est pas grave car cette zone s’auto-nettoie toute seule en faisant remonter les impuretés vers l’extérieur.

 

 

 

6) La bougie auriculaire

 

                                                            

Certes, le principe est écologique (bougie en cire d’abeille) et il peut être théoriquement utile en cas de bouchons de cérumen à répétition.

 

Toutefois, mieux vaut ne pas l’utiliser tout seul pour éviter les risques de brûlures.

La chaleur de la bougie auriculaire est censée ramollir le cérumen et le faire remonter dans le conduit auditif mais l’efficacité de ce type de procédé n’est pas réellement prouvée.

 

 

 

 

7) Les sprays auditifs et les poires auriculaires

 

Attention : ces deux alternatives ne doivent pas être utilisées trop souvent, car sinon le conduit auditif s'irrite (spray auditif) ou le tympan est trop souvent inondé, ce qu'il n'aime pas du tout (poires auriculaires).

 

Les sprays auditifs à base d’eau de mer ont pour but de ramollir le cérumen afin de pouvoir le récupérer en surface grâce à un petit mouchoir.

De plus, le contenant même s’il est recyclable, n’a rien de très écologique.

 

Les poires auriculaires permettent d’envoyer un jet d’eau tiède ciblé souvent pour faire remonter les bouchons de cérumen par effet de pression.

 

 

Petit rappel pour bien nettoyer ses oreilles

 

                                                       

 

1. Nettoyez l’entrée du conduit

 

Tout d’abord, nettoyez l’entrée du conduit auditif délicatement en utilisant un oriculi japonais ou une curette métallique pour décoller et enlever le cérumen. N’enfoncez pas l’objet trop profondément et ne faites pas de mouvements brusques. Cela vous évitera d’abîmer vos tympans ou de griffer l’intérieur du conduit auditif.

 

2. Attaquez le pavillon de l’oreille

 

Ensuite, on s’attaque au pavillon de l’oreille avec tous les petits sillons et la conque (c’est la partie en forme de coquillage où commence le conduit auditif). Vous pouvez au choix utiliser un mouchoir en tissu humifié, un carré à démaquiller lavable, un gant de toilette ou même votre auriculaire propre. Procédez par des mouvements doux qui vont de l’intérieur vers l’extérieur afin de récupérer les peaux mortes et autres impuretés qui sont en surface.

 

3. Séchez votre conduit auditif

 

Pendant la douche, il se peut que de l’eau entre dans votre conduit auditif. Vous rencontrez également ces situations en été lorsque vous vous baignez dans une piscine ou à la mer. Aussi il est important de toujours bien sécher cette partie de l’oreille afin d’éviter une fragilisation de tympan, une baisse d’audition ou des otites. Cette zone n’est pas toujours facile à sécher.

Vous pouvez utiliser un petit mouchoir pour enlever l’humidité en penchant la tête pour faire ressortir l’eau. Une autre solution consiste à utiliser éventuellement un sèche-cheveux à puissance minimale, pour éviter les brûlures et assécher l’intérieur de vos oreilles.

 

Pour finir, n'oubliez pas que vous ne devez pas nettoyer quotidiennement vos oreilles, car sinon vous risquez de vous faire plus de mal que de bien !

 

 

 

Voilà tout. Mais il reste encore pleins d'objets jetables remplaçables par des lavables ! On se retrouve dans le post "passez du jetable au lavable" numéro 2 !

 

 

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