Ecologie : la nouvelle méthode pour enfin s’y mettre

Je sais. Vous n’arrivez pas à vous lancer. Vous faites chou blanc. Vous sentez que l'envie, la motivation ou l'intérêt d'agir ont déserté en vous. Et que l’information, le temps, le soutien ou encore l’intérêt vous manquent. Bref, vous vous sentez creux comme une maison vide de sens. 

 

Tant de blocages pour passer à l’action ! Comme je vous comprends. Pourquoi ?

 

Parce qu’avant, il me manquait de l’information pour agir dans certains domaines. Je sais aussi que le pire cauchemar reste à venir :

 

A force de ne pas vous lancer, vous culpabilisez. Cela s’appelle l’éco-anxiété, vous vous souvenez ? Mais retrouvez le sourire, il suffit d'agir pour la guérir. Et justement. 

 

Je vais vous permettre de vous y mettre. Car depuis peu, j’ai découvert une nouvelle méthode étape par étape. Qui non seulement vous permettre d’enfin passer à l’action. Mais en plus d’agir.  D’aller plus loin que votre seule action individuelle. 

 

Et je la partage dans cet article. Chaud pour agir ? Voici la première étape :

 

 

Etape 0 : informez-vous

Peut-être que vous aussi, vous n’arrivez pas à agir simplement parce que vous ne savez pas à quoi ça sert. Ou alors, vous ne savez pas trop ce qui a de l’impact et ce qui n’en a pas…Du coup, vous vous concentrez sur des actions désiroires, vous n’arrivez pas à vous motiver et donc vous culpabilisez. Ca m’est arrivé sur deux thématiques :

 

Lutter contre le réchauffement climatique et économiser l’eau. Je me demandais vraiment à quoi ça servait. Du coup,  je n'agissais pas.  Mais depuis,  les temps ont changé…

 

 

Je me suis renseignée, notamment grâce à la fresque du climat et plusieurs articles (comme https://conso.eco/comment-economiser-leau/pourquoi-faut-il-economiser-leau/ ou https://www.waterlogic.fr/blog/pourquoi-economiser-leau/) Là, je suis vraiment passée à l'action. Vous aussi, vous voulez vous informer ? Alors faites pareil. Et sinon ?

 

Voici quelques idées d’outils et d’articles pour tout comprendre à chaque thématique :

 

• Réchauffement climatique : la fresque du climat, cet article et cette vidéo 
• Biodiversité : la fresque de la biodiversité et cet article
• Eau : ces deux articles
• Déchets : cet article léger, cette vidéo sur les dérives du recyclage et l’association zéro waste France
• Alimentation & consommation : la fresque agri alim, cette vidéo sur l’alimentation et cet article sur la commation 

                                                                      

 

 

Vous trouverez aussi de nombreuses infos dans le livre « le monde sans fin », que j’ai lu et aimé. N'oubliez pas : 

 

 "Pour agir,  il faut comprendre" 

La fresque du climat

 

Alors, vous en trouvez, des infos ? Mais comment passer à l’action ? On regarde ça en n°2. Avant de voir encore plus grand :

 

 

Etape 1 : commencez par une action emblématique

Maintenant, on y va ! Et ce, en commençant par une action simplissime, symbolique et terriblement efficace. C’est le stop pub ! Avec lui, promis, vous libérez votre boîte aux lettres. Et pour cause :

 

Il permet d’économiser en moyenne 40kg de déchets papier par an. Ca vaut le coup de se le procurer…

                                                 

Pour cela, vous pouvez le confectionner vous-même. Ou l’imprimer ici. Si vous vous sentez chaud bouillant, vous pouvez même le récupérer auprès de votre mairie ou acheter un autocollant résistant.

 

Vous avez réalisé l’action ? Alors maintenant, passez à la vitesse supérieure :

 

 

Etape 2 : lancez-vous dans le zéro déchet

Pour débuter dans l’écologie, personne ne surpasse le zéro déchet ! Mais pourquoi donc, allez-vous me dire ? Parce vous êtes sûrement comme moi.

 

 

Quand vous agissez, vous avez besoin que ça laisse tout de suite son empreinte. Et de la voir. Vous voulez, vous aussi, vous sentir bien après votre acte. Ressentir la joie divine de « faire ce qu’il faut » pour la planète. Bref, vous désirez juste une chose :

 

Qu’agir vous rende heureux en un instant. Et bien sachez que le zéro déchet vous permet cela.  Mais pas seulement...

 

Aussi que c’est le point de départ idéal pour réduire son empreinte carbone et protéger la planète. Comme l’explique Floraine Cordier dans cet article d’Objectif zéro déchet. Même Béa Johnson s'entend avec elle :

 

" Le Zéro Déchet n’est pas une mode, c’est une nécessité, un devoir. Ne perdez plus un instant pour lui donner une chance d’enrichir votre quotidien, de donner un sens à votre passage sur Terre. "
Béa Johnson

 

Alors chaud pour vous lancer dans le zéro déchet ? C’est parti !

 

Pour cela, je vous conseille d’acheter le livre d’Aline Gubri, « Zéro Plastique Zéro Toxique». C’est l’un des livres qui m’a le plus aidé dans ma transition, notamment dans le zéro déchet. Il contient 101 astuces et défis simples pour réduire vos déchets, dont une dizaine que j’ai pu appliquer. Ainsi, il vous accompagnera dans le zéro déchet sans vous prendre la tête… Pas encore décidé ?

 

Vous pouvez déjà suivre les 5 principes du zéro déchet. Vous savez, ces 5 principes qui traînent dans n’importe quel blog zéro déchet… Mais qui peuvent vous aider :

Vous voyez maintenant ? Pour débuter dans le zéro déchet, je vous propose de les appliquer dans l’ordre. Pour le principe « refuser », voici 5 actions pour vous chauffer :

 

1. Dites NON aux goodies et babioles, même gratuits
2. Au lieu de prendre un tract, un prospectus ou autre papier, prenez une photo
3. Refusez les pailles jetables (même celles en carton)
4. Lorsque vous achetez des plats à emporter, refusez la vaisselle jetable
5. Refusez poliment tout ce qu’on vous donne et qui ne vous sert pas : échantillons gratuits, biscuits suremballés, cadeaux qui ne servent pas etc.

 

Je sais que c’est difficile de refuser quelque chose. C'est pareil pour moi. MAIS si vous refusez poliment, en expliquant votre noble cause (vous savez, pour éviter la production inutile, les déchets…), alors ils vont bien le prendre.

 

Pour moi, ça se passe toujours comme ça. Au pire, si vous recevez une paille en carton alors que vous avez poliment demandé de NE PAS AVOIR DE PAILLE EN CARTON, ce n’est pas grave. La personne a dû oublier de faire passer le mot, tout simplement. Surtout si elle avait dix mille autres choses à penser… Et puis, pour une fois, il n’y a pas mort d’homme, non ? Et maintenant…

 

Je vous propose de sauter (pour l’instant) les principes « réduire » et « réutiliser » pour passer à « recycler ». Je trouve que c’est assez simple de recycler vos déchets, et ce sera une bonne base pour la suite. En plus, le site de chaque mairie donne les consignes de tri de la commune. Vous n’avez pas le tri dans votre propriété ?

 

Moi non plus ! C’est pourquoi je vous invite à repérer les différents bacs de tri des emballages et du verre autour de chez vous. Pour les appareils électriques, vous pouvez découvrir les points de collecte ici (souvent dans votre supermarché). Et pour les principe « réduire » et « réutiliser », voici ma proposition :

 

Autopsiez votre poubelle. Voici la marche à suivre :

 

1)Attendez qu’elle soit pleine et videz-la entièrement sur le sol

2)Notez sur un carnet tout ce qu’elle contient

3)En face de chaque objet, écrivez une solution alternative et zéro déchet

4)Pour les objets dont vous ne trouvez pas de solution, laissez un vide. Vous trouverez des solutions au fur et à mesure. 

5)Lorsque vous avez bien avancé dans votre démarche, faites de même pour vos poubelles de tri

Mais je n'ai pas pas fini. Avec cette autopsie, vous êtes paré pour la prochaine étape…

 

Réalisez un plan d’action. Vous savez, du style « Famille presque zéro déchet ». Génialissime, il structurera votre action et vous permettra d'y voir plus clair.

.

Vous pouvez le copier-coller, comme moi. Ou l’adopter à votre sauce, en faisant avec les résultats de l’autopsie. N’hésitez pas non plus à rajouter quelques actions et éléments. Comme vous désencombrer ou adopter les objets lavables.

 

 

 

Et pour l’action « composter » ? Il vous suffit de vous mettre au compost. Tiens, ça tombe bien, j’ai écrit un article entier sur lui. Pour le lire, cliquez ici.

 

Avec tout ça, vous avez de quoi vous adopter le zéro déchet. C’est pourquoi maintenant, vous allez vous ouvrir à d’autres horizons…

 

 

Etape 3 : ouvrez-vous à d’autres sujets

Vous avez bien avancé dans votre démarche zéro déchet ? Vous souhaitez vous ouvrir à d’autres sujets ? Alors faites-le ! 

 

Choisissez votre thématique coup-de-cœur :

• réduire son empreinte carbone
• avoir une alimentation durable
• utiliser des produits naturels
• ne plus acheter neuf
• accueillir la biodiversité
• économiser l’eau
• …

Ensuite, lancez-vous :

 

Calculez votre empreinte carbone ou eau. Observez la biodiversité. Analysez et notez ce que vous mangez, consommez, vivez etc. Tout ça pour vous dire une chose :

 

Quelle que soit votre thématique, réalisez une action point de départ. Toute démarche nécessite un commencement, et la voici. Elle vous guidera. En plus, elle vous permettra de mieux démarrer et de tenir dans la durée. D’ailleurs, n’hésitez pas à la refaire pour évaluer l’impact de vos actions.

 

Et si maintenant, vous voyiez plus grand ? Pas de souci, je vous montre comment :

 

 

Etape 4 : agissez plus grand

Après  avoir agi individuellement dans de nombreux domaines, le meilleur vous attend. Je m’explique :

 

Maintenant, vous allez influencer votre entourage et agir collectivement. Pourquoi ? Car ces deux actions possèdent un énorme impact. Pour l’influence, vous pouvez donc déjà débattre avec vos proches, et les convaincre d’agir d'une myriade de manières. Alors RDV vers l’article de la dernière fois :

(lien article),

Mais l’influence ne se résume pas à ça…

 

Vous pouvez aussi animer des atelier type fresque du climat, agri'alim, biodiversité, 2tonnes…Ou rejoindre une association de sensibilisation,  c'est-à-dire à peu près toutes les associations environnementales. D'ailleurs,  vous en connaissez, vous, des associations environnementales ? 

 

Non ? Voici une petite liste : 

 

• Greenpeace
• Teragir
• Les amis de la Terre
• Le WWF 
• Canopée
• Coeur de forêt
• Make_sense
• Surfrider Fundation
• Fondation Goodplanet
• ASPAS (Association pour la Protection de Animaux sauvages)
• La Fondation pour la Nature et l'Homme
• Zéro Waste
• l'OMPE
• France nature environnement
• Résistance à l'Agression Publicitaire
• Agir pour l'environnement
• etc.

 

D'ailleurs, vous pouvez aussi les rejoindre afin d'agir collectivement ! Pour compléter la liste des actions collectives, vous pouvez aussi changer de job. Embarquer votre école ou entreprise.

 

Ou bien mobiliser les gens de votre copropriété (ça marche aussi pour les autres institutions) pour installer un compost, un potager, des abris pour la faune ou encore végétaliser les murs...

 

Moi,  j'ai décidé de transformer mon collège et ma copro, tout en rejoignant des associations environnementales. Et vous ? Comme j'ai fini cet article, c'est à vous de jouer ! Pour cela, je vous propose une chose :

 

Commencer à vous informer. Lisez un article ou participez à un atelier dans la thématique où vous vous sentez le moins à l'aise. Alors, marché conclu ?

 

N'oubliez pas : même des petites actions semblant insignifiantes contribuent ensemble à changer le monde. Le moindre éco-geste compte. Et si cette méthode ne vous convient pas, ne vous inquiétez pas : il en existe plein d'autres ! On en reparlera...

 

Ecologie : la nouvelle méthode pour enfin s’y mettre

Je sais. Vous n’arrivez pas à vous lancer. Vous faites chou blanc. Vous sentez que l'envie, la motivation ou l'intérêt d'agir ont déserté en vous. Et que l’information, le temps, le soutien ou encore l’intérêt vous manquent. Bref, vous vous sentez creux comme une maison vide de sens. 

 

Tant de blocages pour passer à l’action ! Comme je vous comprends. Pourquoi ?

 

Parce qu’avant, il me manquait de l’information pour agir dans certains domaines. Je sais aussi que le pire cauchemar reste à venir :

 

A force de ne pas vous lancer, vous culpabilisez. Cela s’appelle l’éco-anxiété, vous vous souvenez ? Mais retrouvez le sourire, il suffit d'agir pour la guérir. Et justement. 

 

Je vais vous permettre de vous y mettre. Car depuis peu, j’ai découvert une nouvelle méthode étape par étape. Qui non seulement vous permettre d’enfin passer à l’action. Mais en plus d’agir.  D’aller plus loin que votre seule action individuelle. 

 

Et je la partage dans cet article. Chaud pour agir ? Voici la première étape :

 

 

Etape 0 : informez-vous

Peut-être que vous aussi, vous n’arrivez pas à agir simplement parce que vous ne savez pas à quoi ça sert. Ou alors, vous ne savez pas trop ce qui a de l’impact et ce qui n’en a pas…Du coup, vous vous concentrez sur des actions désiroires, vous n’arrivez pas à vous motiver et donc vous culpabilisez. Ca m’est arrivé sur deux thématiques :

 

Lutter contre le réchauffement climatique et économiser l’eau. Je me demandais vraiment à quoi ça servait. Du coup,  je n'agissais pas.  Mais depuis,  les temps ont changé…

 

 

Je me suis renseignée, notamment grâce à la fresque du climat et plusieurs articles (comme https://conso.eco/comment-economiser-leau/pourquoi-faut-il-economiser-leau/ ou https://www.waterlogic.fr/blog/pourquoi-economiser-leau/) Là, je suis vraiment passée à l'action. Vous aussi, vous voulez vous informer ? Alors faites pareil. Et sinon ?

 

Voici quelques idées d’outils et d’articles pour tout comprendre à chaque thématique :

 

• Réchauffement climatique : la fresque du climat, cet article et cette vidéo 
• Biodiversité : la fresque de la biodiversité et cet article
• Eau : ces deux articles
• Déchets : cet article léger, cette vidéo sur les dérives du recyclage et l’association zéro waste France
• Alimentation & consommation : la fresque agri alim, cette vidéo sur l’alimentation et cet article sur la commation 

                                                                      

 

 

Vous trouverez aussi de nombreuses infos dans le livre « le monde sans fin », que j’ai lu et aimé. N'oubliez pas : 

 

 "Pour agir,  il faut comprendre" 

La fresque du climat

 

Alors, vous en trouvez, des infos ? Mais comment passer à l’action ? On regarde ça en n°2. Avant de voir encore plus grand :

 

 

Etape 1 : commencez par une action emblématique

Maintenant, on y va ! Et ce, en commençant par une action simplissime, symbolique et terriblement efficace. C’est le stop pub ! Avec lui, promis, vous libérez votre boîte aux lettres. Et pour cause :

 

Il permet d’économiser en moyenne 40kg de déchets papier par an. Ca vaut le coup de se le procurer…

                                                 

Pour cela, vous pouvez le confectionner vous-même. Ou l’imprimer ici. Si vous vous sentez chaud bouillant, vous pouvez même le récupérer auprès de votre mairie ou acheter un autocollant résistant.

 

Vous avez réalisé l’action ? Alors maintenant, passez à la vitesse supérieure :

 

 

Etape 2 : lancez-vous dans le zéro déchet

Pour débuter dans l’écologie, personne ne surpasse le zéro déchet ! Mais pourquoi donc, allez-vous me dire ? Parce vous êtes sûrement comme moi.

 

 

Quand vous agissez, vous avez besoin que ça laisse tout de suite son empreinte. Et de la voir. Vous voulez, vous aussi, vous sentir bien après votre acte. Ressentir la joie divine de « faire ce qu’il faut » pour la planète. Bref, vous désirez juste une chose :

 

Qu’agir vous rende heureux en un instant. Et bien sachez que le zéro déchet vous permet cela.  Mais pas seulement...

 

Aussi que c’est le point de départ idéal pour réduire son empreinte carbone et protéger la planète. Comme l’explique Floraine Cordier dans cet article d’Objectif zéro déchet. Même Béa Johnson s'entend avec elle :

 

" Le Zéro Déchet n’est pas une mode, c’est une nécessité, un devoir. Ne perdez plus un instant pour lui donner une chance d’enrichir votre quotidien, de donner un sens à votre passage sur Terre. "
Béa Johnson

 

Alors chaud pour vous lancer dans le zéro déchet ? C’est parti !

 

Pour cela, je vous conseille d’acheter le livre d’Aline Gubri, « Zéro Plastique Zéro Toxique». C’est l’un des livres qui m’a le plus aidé dans ma transition, notamment dans le zéro déchet. Il contient 101 astuces et défis simples pour réduire vos déchets, dont une dizaine que j’ai pu appliquer. Ainsi, il vous accompagnera dans le zéro déchet sans vous prendre la tête… Pas encore décidé ?

 

Vous pouvez déjà suivre les 5 principes du zéro déchet. Vous savez, ces 5 principes qui traînent dans n’importe quel blog zéro déchet… Mais qui peuvent vous aider :

Vous voyez maintenant ? Pour débuter dans le zéro déchet, je vous propose de les appliquer dans l’ordre. Pour le principe « refuser », voici 5 actions pour vous chauffer :

 

1. Dites NON aux goodies et babioles, même gratuits
2. Au lieu de prendre un tract, un prospectus ou autre papier, prenez une photo
3. Refusez les pailles jetables (même celles en carton)
4. Lorsque vous achetez des plats à emporter, refusez la vaisselle jetable
5. Refusez poliment tout ce qu’on vous donne et qui ne vous sert pas : échantillons gratuits, biscuits suremballés, cadeaux qui ne servent pas etc.

 

Je sais que c’est difficile de refuser quelque chose. C'est pareil pour moi. MAIS si vous refusez poliment, en expliquant votre noble cause (vous savez, pour éviter la production inutile, les déchets…), alors ils vont bien le prendre.

 

Pour moi, ça se passe toujours comme ça. Au pire, si vous recevez une paille en carton alors que vous avez poliment demandé de NE PAS AVOIR DE PAILLE EN CARTON, ce n’est pas grave. La personne a dû oublier de faire passer le mot, tout simplement. Surtout si elle avait dix mille autres choses à penser… Et puis, pour une fois, il n’y a pas mort d’homme, non ? Et maintenant…

 

Je vous propose de sauter (pour l’instant) les principes « réduire » et « réutiliser » pour passer à « recycler ». Je trouve que c’est assez simple de recycler vos déchets, et ce sera une bonne base pour la suite. En plus, le site de chaque mairie donne les consignes de tri de la commune. Vous n’avez pas le tri dans votre propriété ?

 

Moi non plus ! C’est pourquoi je vous invite à repérer les différents bacs de tri des emballages et du verre autour de chez vous. Pour les appareils électriques, vous pouvez découvrir les points de collecte ici (souvent dans votre supermarché). Et pour les principe « réduire » et « réutiliser », voici ma proposition :

 

Autopsiez votre poubelle. Voici la marche à suivre :

 

1)Attendez qu’elle soit pleine et videz-la entièrement sur le sol

2)Notez sur un carnet tout ce qu’elle contient

3)En face de chaque objet, écrivez une solution alternative et zéro déchet

4)Pour les objets dont vous ne trouvez pas de solution, laissez un vide. Vous trouverez des solutions au fur et à mesure. 

5)Lorsque vous avez bien avancé dans votre démarche, faites de même pour vos poubelles de tri

Mais je n'ai pas pas fini. Avec cette autopsie, vous êtes paré pour la prochaine étape…

 

Réalisez un plan d’action. Vous savez, du style « Famille presque zéro déchet ». Génialissime, il structurera votre action et vous permettra d'y voir plus clair.

.

Vous pouvez le copier-coller, comme moi. Ou l’adopter à votre sauce, en faisant avec les résultats de l’autopsie. N’hésitez pas non plus à rajouter quelques actions et éléments. Comme vous désencombrer ou adopter les objets lavables.

 

 

 

Et pour l’action « composter » ? Il vous suffit de vous mettre au compost. Tiens, ça tombe bien, j’ai écrit un article entier sur lui. Pour le lire, cliquez ici.

 

Avec tout ça, vous avez de quoi vous adopter le zéro déchet. C’est pourquoi maintenant, vous allez vous ouvrir à d’autres horizons…

 

 

Etape 3 : ouvrez-vous à d’autres sujets

Vous avez bien avancé dans votre démarche zéro déchet ? Vous souhaitez vous ouvrir à d’autres sujets ? Alors faites-le ! 

 

Choisissez votre thématique coup-de-cœur :

• réduire son empreinte carbone
• avoir une alimentation durable
• utiliser des produits naturels
• ne plus acheter neuf
• accueillir la biodiversité
• économiser l’eau
• …

Ensuite, lancez-vous :

 

Calculez votre empreinte carbone ou eau. Observez la biodiversité. Analysez et notez ce que vous mangez, consommez, vivez etc. Tout ça pour vous dire une chose :

 

Quelle que soit votre thématique, réalisez une action point de départ. Toute démarche nécessite un commencement, et la voici. Elle vous guidera. En plus, elle vous permettra de mieux démarrer et de tenir dans la durée. D’ailleurs, n’hésitez pas à la refaire pour évaluer l’impact de vos actions.

 

Et si maintenant, vous voyiez plus grand ? Pas de souci, je vous montre comment :

 

 

Etape 4 : agissez plus grand

Après  avoir agi individuellement dans de nombreux domaines, le meilleur vous attend. Je m’explique :

 

Maintenant, vous allez influencer votre entourage et agir collectivement. Pourquoi ? Car ces deux actions possèdent un énorme impact. Pour l’influence, vous pouvez donc déjà débattre avec vos proches, et les convaincre d’agir d'une myriade de manières. Alors RDV vers l’article de la dernière fois :

(lien article),

Mais l’influence ne se résume pas à ça…

 

Vous pouvez aussi animer des atelier type fresque du climat, agri'alim, biodiversité, 2tonnes…Ou rejoindre une association de sensibilisation,  c'est-à-dire à peu près toutes les associations environnementales. D'ailleurs,  vous en connaissez, vous, des associations environnementales ? 

 

Non ? Voici une petite liste : 

 

• Greenpeace
• Teragir
• Les amis de la Terre
• Le WWF 
• Canopée
• Coeur de forêt
• Make_sense
• Surfrider Fundation
• Fondation Goodplanet
• ASPAS (Association pour la Protection de Animaux sauvages)
• La Fondation pour la Nature et l'Homme
• Zéro Waste
• l'OMPE
• France nature environnement
• Résistance à l'Agression Publicitaire
• Agir pour l'environnement
• etc.

 

D'ailleurs, vous pouvez aussi les rejoindre afin d'agir collectivement ! Pour compléter la liste des actions collectives, vous pouvez aussi changer de job. Embarquer votre école ou entreprise.

 

Ou bien mobiliser les gens de votre copropriété (ça marche aussi pour les autres institutions) pour installer un compost, un potager, des abris pour la faune ou encore végétaliser les murs...

 

Moi,  j'ai décidé de transformer mon collège et ma copro, tout en rejoignant des associations environnementales. Et vous ? Comme j'ai fini cet article, c'est à vous de jouer ! Pour cela, je vous propose une chose :

 

Commencer à vous informer. Lisez un article ou participez à un atelier dans la thématique où vous vous sentez le moins à l'aise. Alors, marché conclu ?

 

N'oubliez pas : même des petites actions semblant insignifiantes contribuent ensemble à changer le monde. Le moindre éco-geste compte. Et si cette méthode ne vous convient pas, ne vous inquiétez pas : il en existe plein d'autres ! On en reparlera...

 

Ecologie : la nouvelle méthode pour enfin s’y mettre

Je sais. Vous n’arrivez pas à vous lancer. Vous faites chou blanc. Vous sentez que l'envie, la motivation ou l'intérêt d'agir ont déserté en vous. Et que l’information, le temps, le soutien ou encore l’intérêt vous manquent. Bref, vous vous sentez creux comme une maison vide de sens. 

 

Tant de blocages pour passer à l’action ! Comme je vous comprends. Pourquoi ?

 

Parce qu’avant, il me manquait de l’information pour agir dans certains domaines. Je sais aussi que le pire cauchemar reste à venir :

 

A force de ne pas vous lancer, vous culpabilisez. Cela s’appelle l’éco-anxiété, vous vous souvenez ? Mais retrouvez le sourire, il suffit d'agir pour la guérir. Et justement. 

 

Je vais vous permettre de vous y mettre. Car depuis peu, j’ai découvert une nouvelle méthode étape par étape. Qui non seulement vous permettre d’enfin passer à l’action. Mais en plus d’agir.  D’aller plus loin que votre seule action individuelle. 

 

Et je la partage dans cet article. Chaud pour agir ? Voici la première étape :

 

 

Etape 0 : informez-vous

Peut-être que vous aussi, vous n’arrivez pas à agir simplement parce que vous ne savez pas à quoi ça sert. Ou alors, vous ne savez pas trop ce qui a de l’impact et ce qui n’en a pas…Du coup, vous vous concentrez sur des actions désiroires, vous n’arrivez pas à vous motiver et donc vous culpabilisez. Ca m’est arrivé sur deux thématiques :

 

Lutter contre le réchauffement climatique et économiser l’eau. Je me demandais vraiment à quoi ça servait. Du coup,  je n'agissais pas.  Mais depuis,  les temps ont changé…

 

 

Je me suis renseignée, notamment grâce à la fresque du climat et plusieurs articles (comme https://conso.eco/comment-economiser-leau/pourquoi-faut-il-economiser-leau/ ou https://www.waterlogic.fr/blog/pourquoi-economiser-leau/) Là, je suis vraiment passée à l'action. Vous aussi, vous voulez vous informer ? Alors faites pareil. Et sinon ?

 

Voici quelques idées d’outils et d’articles pour tout comprendre à chaque thématique :

 

• Réchauffement climatique : la fresque du climat, cet article et cette vidéo 
• Biodiversité : la fresque de la biodiversité et cet article
• Eau : ces deux articles
• Déchets : cet article léger, cette vidéo sur les dérives du recyclage et l’association zéro waste France
• Alimentation & consommation : la fresque agri alim, cette vidéo sur l’alimentation et cet article sur la commation 

                                                                      

 

 

Vous trouverez aussi de nombreuses infos dans le livre « le monde sans fin », que j’ai lu et aimé. N'oubliez pas : 

 

 "Pour agir,  il faut comprendre" 

La fresque du climat

 

Alors, vous en trouvez, des infos ? Mais comment passer à l’action ? On regarde ça en n°2. Avant de voir encore plus grand :

 

 

Etape 1 : commencez par une action emblématique

Maintenant, on y va ! Et ce, en commençant par une action simplissime, symbolique et terriblement efficace. C’est le stop pub ! Avec lui, promis, vous libérez votre boîte aux lettres. Et pour cause :

 

Il permet d’économiser en moyenne 40kg de déchets papier par an. Ca vaut le coup de se le procurer…

                                                 

Pour cela, vous pouvez le confectionner vous-même. Ou l’imprimer ici. Si vous vous sentez chaud bouillant, vous pouvez même le récupérer auprès de votre mairie ou acheter un autocollant résistant.

 

Vous avez réalisé l’action ? Alors maintenant, passez à la vitesse supérieure :

 

 

Etape 2 : lancez-vous dans le zéro déchet

Pour débuter dans l’écologie, personne ne surpasse le zéro déchet ! Mais pourquoi donc, allez-vous me dire ? Parce vous êtes sûrement comme moi.

 

 

Quand vous agissez, vous avez besoin que ça laisse tout de suite son empreinte. Et de la voir. Vous voulez, vous aussi, vous sentir bien après votre acte. Ressentir la joie divine de « faire ce qu’il faut » pour la planète. Bref, vous désirez juste une chose :

 

Qu’agir vous rende heureux en un instant. Et bien sachez que le zéro déchet vous permet cela.  Mais pas seulement...

 

Aussi que c’est le point de départ idéal pour réduire son empreinte carbone et protéger la planète. Comme l’explique Floraine Cordier dans cet article d’Objectif zéro déchet. Même Béa Johnson s'entend avec elle :

 

" Le Zéro Déchet n’est pas une mode, c’est une nécessité, un devoir. Ne perdez plus un instant pour lui donner une chance d’enrichir votre quotidien, de donner un sens à votre passage sur Terre. "
Béa Johnson

 

Alors chaud pour vous lancer dans le zéro déchet ? C’est parti !

 

Pour cela, je vous conseille d’acheter le livre d’Aline Gubri, « Zéro Plastique Zéro Toxique». C’est l’un des livres qui m’a le plus aidé dans ma transition, notamment dans le zéro déchet. Il contient 101 astuces et défis simples pour réduire vos déchets, dont une dizaine que j’ai pu appliquer. Ainsi, il vous accompagnera dans le zéro déchet sans vous prendre la tête… Pas encore décidé ?

 

Vous pouvez déjà suivre les 5 principes du zéro déchet. Vous savez, ces 5 principes qui traînent dans n’importe quel blog zéro déchet… Mais qui peuvent vous aider :

Vous voyez maintenant ? Pour débuter dans le zéro déchet, je vous propose de les appliquer dans l’ordre. Pour le principe « refuser », voici 5 actions pour vous chauffer :

 

1. Dites NON aux goodies et babioles, même gratuits
2. Au lieu de prendre un tract, un prospectus ou autre papier, prenez une photo
3. Refusez les pailles jetables (même celles en carton)
4. Lorsque vous achetez des plats à emporter, refusez la vaisselle jetable
5. Refusez poliment tout ce qu’on vous donne et qui ne vous sert pas : échantillons gratuits, biscuits suremballés, cadeaux qui ne servent pas etc.

 

Je sais que c’est difficile de refuser quelque chose. C'est pareil pour moi. MAIS si vous refusez poliment, en expliquant votre noble cause (vous savez, pour éviter la production inutile, les déchets…), alors ils vont bien le prendre.

 

Pour moi, ça se passe toujours comme ça. Au pire, si vous recevez une paille en carton alors que vous avez poliment demandé de NE PAS AVOIR DE PAILLE EN CARTON, ce n’est pas grave. La personne a dû oublier de faire passer le mot, tout simplement. Surtout si elle avait dix mille autres choses à penser… Et puis, pour une fois, il n’y a pas mort d’homme, non ? Et maintenant…

 

Je vous propose de sauter (pour l’instant) les principes « réduire » et « réutiliser » pour passer à « recycler ». Je trouve que c’est assez simple de recycler vos déchets, et ce sera une bonne base pour la suite. En plus, le site de chaque mairie donne les consignes de tri de la commune. Vous n’avez pas le tri dans votre propriété ?

 

Moi non plus ! C’est pourquoi je vous invite à repérer les différents bacs de tri des emballages et du verre autour de chez vous. Pour les appareils électriques, vous pouvez découvrir les points de collecte ici (souvent dans votre supermarché). Et pour les principe « réduire » et « réutiliser », voici ma proposition :

 

Autopsiez votre poubelle. Voici la marche à suivre :

 

1)Attendez qu’elle soit pleine et videz-la entièrement sur le sol

2)Notez sur un carnet tout ce qu’elle contient

3)En face de chaque objet, écrivez une solution alternative et zéro déchet

4)Pour les objets dont vous ne trouvez pas de solution, laissez un vide. Vous trouverez des solutions au fur et à mesure. 

5)Lorsque vous avez bien avancé dans votre démarche, faites de même pour vos poubelles de tri

Mais je n'ai pas pas fini. Avec cette autopsie, vous êtes paré pour la prochaine étape…

 

Réalisez un plan d’action. Vous savez, du style « Famille presque zéro déchet ». Génialissime, il structurera votre action et vous permettra d'y voir plus clair.

.

Vous pouvez le copier-coller, comme moi. Ou l’adopter à votre sauce, en faisant avec les résultats de l’autopsie. N’hésitez pas non plus à rajouter quelques actions et éléments. Comme vous désencombrer ou adopter les objets lavables.

 

 

 

Et pour l’action « composter » ? Il vous suffit de vous mettre au compost. Tiens, ça tombe bien, j’ai écrit un article entier sur lui. Pour le lire, cliquez ici.

 

Avec tout ça, vous avez de quoi vous adopter le zéro déchet. C’est pourquoi maintenant, vous allez vous ouvrir à d’autres horizons…

 

 

Etape 3 : ouvrez-vous à d’autres sujets

Vous avez bien avancé dans votre démarche zéro déchet ? Vous souhaitez vous ouvrir à d’autres sujets ? Alors faites-le ! 

 

Choisissez votre thématique coup-de-cœur :

• réduire son empreinte carbone
• avoir une alimentation durable
• utiliser des produits naturels
• ne plus acheter neuf
• accueillir la biodiversité
• économiser l’eau
• …

Ensuite, lancez-vous :

 

Calculez votre empreinte carbone ou eau. Observez la biodiversité. Analysez et notez ce que vous mangez, consommez, vivez etc. Tout ça pour vous dire une chose :

 

Quelle que soit votre thématique, réalisez une action point de départ. Toute démarche nécessite un commencement, et la voici. Elle vous guidera. En plus, elle vous permettra de mieux démarrer et de tenir dans la durée. D’ailleurs, n’hésitez pas à la refaire pour évaluer l’impact de vos actions.

 

Et si maintenant, vous voyiez plus grand ? Pas de souci, je vous montre comment :

 

 

Etape 4 : agissez plus grand

Après  avoir agi individuellement dans de nombreux domaines, le meilleur vous attend. Je m’explique :

 

Maintenant, vous allez influencer votre entourage et agir collectivement. Pourquoi ? Car ces deux actions possèdent un énorme impact. Pour l’influence, vous pouvez donc déjà débattre avec vos proches, et les convaincre d’agir d'une myriade de manières. Alors RDV vers l’article de la dernière fois :

(lien article),

Mais l’influence ne se résume pas à ça…

 

Vous pouvez aussi animer des atelier type fresque du climat, agri'alim, biodiversité, 2tonnes…Ou rejoindre une association de sensibilisation,  c'est-à-dire à peu près toutes les associations environnementales. D'ailleurs,  vous en connaissez, vous, des associations environnementales ? 

 

Non ? Voici une petite liste : 

 

• Greenpeace
• Teragir
• Les amis de la Terre
• Le WWF 
• Canopée
• Coeur de forêt
• Make_sense
• Surfrider Fundation
• Fondation Goodplanet
• ASPAS (Association pour la Protection de Animaux sauvages)
• La Fondation pour la Nature et l'Homme
• Zéro Waste
• l'OMPE
• France nature environnement
• Résistance à l'Agression Publicitaire
• Agir pour l'environnement
• etc.

 

D'ailleurs, vous pouvez aussi les rejoindre afin d'agir collectivement ! Pour compléter la liste des actions collectives, vous pouvez aussi changer de job. Embarquer votre école ou entreprise.

 

Ou bien mobiliser les gens de votre copropriété (ça marche aussi pour les autres institutions) pour installer un compost, un potager, des abris pour la faune ou encore végétaliser les murs...

 

Moi,  j'ai décidé de transformer mon collège et ma copro, tout en rejoignant des associations environnementales. Et vous ? Comme j'ai fini cet article, c'est à vous de jouer ! Pour cela, je vous propose une chose :

 

Commencer à vous informer. Lisez un article ou participez à un atelier dans la thématique où vous vous sentez le moins à l'aise. Alors, marché conclu ?

 

N'oubliez pas : même des petites actions semblant insignifiantes contribuent ensemble à changer le monde. Le moindre éco-geste compte. Et si cette méthode ne vous convient pas, ne vous inquiétez pas : il en existe plein d'autres ! On en reparlera...

 

Ecologie : la nouvelle méthode pour enfin s’y mettre

Je sais. Vous n’arrivez pas à vous lancer. Vous faites chou blanc. Vous sentez que l'envie, la motivation ou l'intérêt d'agir ont déserté en vous. Et que l’information, le temps, le soutien ou encore l’intérêt vous manquent. Bref, vous vous sentez creux comme une maison vide de sens. 

 

Tant de blocages pour passer à l’action ! Comme je vous comprends. Pourquoi ?

 

Parce qu’avant, il me manquait de l’information pour agir dans certains domaines. Je sais aussi que le pire cauchemar reste à venir :

 

A force de ne pas vous lancer, vous culpabilisez. Cela s’appelle l’éco-anxiété, vous vous souvenez ? Mais retrouvez le sourire, il suffit d'agir pour la guérir. Et justement. 

 

Je vais vous permettre de vous y mettre. Car depuis peu, j’ai découvert une nouvelle méthode étape par étape. Qui non seulement vous permettre d’enfin passer à l’action. Mais en plus d’agir.  D’aller plus loin que votre seule action individuelle. 

 

Et je la partage dans cet article. Chaud pour agir ? Voici la première étape :

 

 

Etape 0 : informez-vous

Peut-être que vous aussi, vous n’arrivez pas à agir simplement parce que vous ne savez pas à quoi ça sert. Ou alors, vous ne savez pas trop ce qui a de l’impact et ce qui n’en a pas…Du coup, vous vous concentrez sur des actions désiroires, vous n’arrivez pas à vous motiver et donc vous culpabilisez. Ca m’est arrivé sur deux thématiques :

 

Lutter contre le réchauffement climatique et économiser l’eau. Je me demandais vraiment à quoi ça servait. Du coup,  je n'agissais pas.  Mais depuis,  les temps ont changé…

 

 

Je me suis renseignée, notamment grâce à la fresque du climat et plusieurs articles (comme https://conso.eco/comment-economiser-leau/pourquoi-faut-il-economiser-leau/ ou https://www.waterlogic.fr/blog/pourquoi-economiser-leau/) Là, je suis vraiment passée à l'action. Vous aussi, vous voulez vous informer ? Alors faites pareil. Et sinon ?

 

Voici quelques idées d’outils et d’articles pour tout comprendre à chaque thématique :

 

• Réchauffement climatique : la fresque du climat, cet article et cette vidéo 
• Biodiversité : la fresque de la biodiversité et cet article
• Eau : ces deux articles
• Déchets : cet article léger, cette vidéo sur les dérives du recyclage et l’association zéro waste France
• Alimentation & consommation : la fresque agri alim, cette vidéo sur l’alimentation et cet article sur la commation 

                                                                      

 

 

Vous trouverez aussi de nombreuses infos dans le livre « le monde sans fin », que j’ai lu et aimé. N'oubliez pas : 

 

 "Pour agir,  il faut comprendre" 

La fresque du climat

 

Alors, vous en trouvez, des infos ? Mais comment passer à l’action ? On regarde ça en n°2. Avant de voir encore plus grand :

 

 

Etape 1 : commencez par une action emblématique

Maintenant, on y va ! Et ce, en commençant par une action simplissime, symbolique et terriblement efficace. C’est le stop pub ! Avec lui, promis, vous libérez votre boîte aux lettres. Et pour cause :

 

Il permet d’économiser en moyenne 40kg de déchets papier par an. Ca vaut le coup de se le procurer…

                                                 

Pour cela, vous pouvez le confectionner vous-même. Ou l’imprimer ici. Si vous vous sentez chaud bouillant, vous pouvez même le récupérer auprès de votre mairie ou acheter un autocollant résistant.

 

Vous avez réalisé l’action ? Alors maintenant, passez à la vitesse supérieure :

 

 

Etape 2 : lancez-vous dans le zéro déchet

Pour débuter dans l’écologie, personne ne surpasse le zéro déchet ! Mais pourquoi donc, allez-vous me dire ? Parce vous êtes sûrement comme moi.

 

 

Quand vous agissez, vous avez besoin que ça laisse tout de suite son empreinte. Et de la voir. Vous voulez, vous aussi, vous sentir bien après votre acte. Ressentir la joie divine de « faire ce qu’il faut » pour la planète. Bref, vous désirez juste une chose :

 

Qu’agir vous rende heureux en un instant. Et bien sachez que le zéro déchet vous permet cela.  Mais pas seulement...

 

Aussi que c’est le point de départ idéal pour réduire son empreinte carbone et protéger la planète. Comme l’explique Floraine Cordier dans cet article d’Objectif zéro déchet. Même Béa Johnson s'entend avec elle :

 

" Le Zéro Déchet n’est pas une mode, c’est une nécessité, un devoir. Ne perdez plus un instant pour lui donner une chance d’enrichir votre quotidien, de donner un sens à votre passage sur Terre. "
Béa Johnson

 

Alors chaud pour vous lancer dans le zéro déchet ? C’est parti !

 

Pour cela, je vous conseille d’acheter le livre d’Aline Gubri, « Zéro Plastique Zéro Toxique». C’est l’un des livres qui m’a le plus aidé dans ma transition, notamment dans le zéro déchet. Il contient 101 astuces et défis simples pour réduire vos déchets, dont une dizaine que j’ai pu appliquer. Ainsi, il vous accompagnera dans le zéro déchet sans vous prendre la tête… Pas encore décidé ?

 

Vous pouvez déjà suivre les 5 principes du zéro déchet. Vous savez, ces 5 principes qui traînent dans n’importe quel blog zéro déchet… Mais qui peuvent vous aider :

Vous voyez maintenant ? Pour débuter dans le zéro déchet, je vous propose de les appliquer dans l’ordre. Pour le principe « refuser », voici 5 actions pour vous chauffer :

 

1. Dites NON aux goodies et babioles, même gratuits
2. Au lieu de prendre un tract, un prospectus ou autre papier, prenez une photo
3. Refusez les pailles jetables (même celles en carton)
4. Lorsque vous achetez des plats à emporter, refusez la vaisselle jetable
5. Refusez poliment tout ce qu’on vous donne et qui ne vous sert pas : échantillons gratuits, biscuits suremballés, cadeaux qui ne servent pas etc.

 

Je sais que c’est difficile de refuser quelque chose. C'est pareil pour moi. MAIS si vous refusez poliment, en expliquant votre noble cause (vous savez, pour éviter la production inutile, les déchets…), alors ils vont bien le prendre.

 

Pour moi, ça se passe toujours comme ça. Au pire, si vous recevez une paille en carton alors que vous avez poliment demandé de NE PAS AVOIR DE PAILLE EN CARTON, ce n’est pas grave. La personne a dû oublier de faire passer le mot, tout simplement. Surtout si elle avait dix mille autres choses à penser… Et puis, pour une fois, il n’y a pas mort d’homme, non ? Et maintenant…

 

Je vous propose de sauter (pour l’instant) les principes « réduire » et « réutiliser » pour passer à « recycler ». Je trouve que c’est assez simple de recycler vos déchets, et ce sera une bonne base pour la suite. En plus, le site de chaque mairie donne les consignes de tri de la commune. Vous n’avez pas le tri dans votre propriété ?

 

Moi non plus ! C’est pourquoi je vous invite à repérer les différents bacs de tri des emballages et du verre autour de chez vous. Pour les appareils électriques, vous pouvez découvrir les points de collecte ici (souvent dans votre supermarché). Et pour les principe « réduire » et « réutiliser », voici ma proposition :

 

Autopsiez votre poubelle. Voici la marche à suivre :

 

1)Attendez qu’elle soit pleine et videz-la entièrement sur le sol

2)Notez sur un carnet tout ce qu’elle contient

3)En face de chaque objet, écrivez une solution alternative et zéro déchet

4)Pour les objets dont vous ne trouvez pas de solution, laissez un vide. Vous trouverez des solutions au fur et à mesure. 

5)Lorsque vous avez bien avancé dans votre démarche, faites de même pour vos poubelles de tri

Mais je n'ai pas pas fini. Avec cette autopsie, vous êtes paré pour la prochaine étape…

 

Réalisez un plan d’action. Vous savez, du style « Famille presque zéro déchet ». Génialissime, il structurera votre action et vous permettra d'y voir plus clair.

.

Vous pouvez le copier-coller, comme moi. Ou l’adopter à votre sauce, en faisant avec les résultats de l’autopsie. N’hésitez pas non plus à rajouter quelques actions et éléments. Comme vous désencombrer ou adopter les objets lavables.

 

 

 

Et pour l’action « composter » ? Il vous suffit de vous mettre au compost. Tiens, ça tombe bien, j’ai écrit un article entier sur lui. Pour le lire, cliquez ici.

 

Avec tout ça, vous avez de quoi vous adopter le zéro déchet. C’est pourquoi maintenant, vous allez vous ouvrir à d’autres horizons…

 

 

Etape 3 : ouvrez-vous à d’autres sujets

Vous avez bien avancé dans votre démarche zéro déchet ? Vous souhaitez vous ouvrir à d’autres sujets ? Alors faites-le ! 

 

Choisissez votre thématique coup-de-cœur :

• réduire son empreinte carbone
• avoir une alimentation durable
• utiliser des produits naturels
• ne plus acheter neuf
• accueillir la biodiversité
• économiser l’eau
• …

Ensuite, lancez-vous :

 

Calculez votre empreinte carbone ou eau. Observez la biodiversité. Analysez et notez ce que vous mangez, consommez, vivez etc. Tout ça pour vous dire une chose :

 

Quelle que soit votre thématique, réalisez une action point de départ. Toute démarche nécessite un commencement, et la voici. Elle vous guidera. En plus, elle vous permettra de mieux démarrer et de tenir dans la durée. D’ailleurs, n’hésitez pas à la refaire pour évaluer l’impact de vos actions.

 

Et si maintenant, vous voyiez plus grand ? Pas de souci, je vous montre comment :

 

 

Etape 4 : agissez plus grand

Après  avoir agi individuellement dans de nombreux domaines, le meilleur vous attend. Je m’explique :

 

Maintenant, vous allez influencer votre entourage et agir collectivement. Pourquoi ? Car ces deux actions possèdent un énorme impact. Pour l’influence, vous pouvez donc déjà débattre avec vos proches, et les convaincre d’agir d'une myriade de manières. Alors RDV vers l’article de la dernière fois :

(lien article),

Mais l’influence ne se résume pas à ça…

 

Vous pouvez aussi animer des atelier type fresque du climat, agri'alim, biodiversité, 2tonnes…Ou rejoindre une association de sensibilisation,  c'est-à-dire à peu près toutes les associations environnementales. D'ailleurs,  vous en connaissez, vous, des associations environnementales ? 

 

Non ? Voici une petite liste : 

 

• Greenpeace
• Teragir
• Les amis de la Terre
• Le WWF 
• Canopée
• Coeur de forêt
• Make_sense
• Surfrider Fundation
• Fondation Goodplanet
• ASPAS (Association pour la Protection de Animaux sauvages)
• La Fondation pour la Nature et l'Homme
• Zéro Waste
• l'OMPE
• France nature environnement
• Résistance à l'Agression Publicitaire
• Agir pour l'environnement
• etc.

 

D'ailleurs, vous pouvez aussi les rejoindre afin d'agir collectivement ! Pour compléter la liste des actions collectives, vous pouvez aussi changer de job. Embarquer votre école ou entreprise.

 

Ou bien mobiliser les gens de votre copropriété (ça marche aussi pour les autres institutions) pour installer un compost, un potager, des abris pour la faune ou encore végétaliser les murs...

 

Moi,  j'ai décidé de transformer mon collège et ma copro, tout en rejoignant des associations environnementales. Et vous ? Comme j'ai fini cet article, c'est à vous de jouer ! Pour cela, je vous propose une chose :

 

Commencer à vous informer. Lisez un article ou participez à un atelier dans la thématique où vous vous sentez le moins à l'aise. Alors, marché conclu ?

 

N'oubliez pas : même des petites actions semblant insignifiantes contribuent ensemble à changer le monde. Le moindre éco-geste compte. Et si cette méthode ne vous convient pas, ne vous inquiétez pas : il en existe plein d'autres ! On en reparlera...